我已经很小心了
还是受伤了。着力的地方不对吧 楼主过于勤奋,得悠着点。 这个手指最容易伤了. 楼主能否说说是怎么受伤的? 破皮了?没看明白!
估计是凳子下垫东西反弹造成的。没破皮,是淤血。 感觉凳子下垫东西炼起来影响功效。 我桌子脚下垫拖鞋,夏天穿的棉短袖不折叠就平铺在桌面上,这样练也没伤到手啊,估计还是你个人练习发力方式问题 量天尺 发表于 2015-9-13 14:16
我桌子脚下垫拖鞋,夏天穿的棉短袖不折叠就平铺在桌面上,这样练也没伤到手啊,估计还是你个人练习发力方式 ...
发力方式没有问题,你可以试一下,凳子每一个地方受力都不一样,有的地方手敲打很舒服,有的地方反弹力大手感不好。
大家在研究手法发力的方法这个问题上,多参考一下武术发力的基本知识,其实很简单的,大法自然! 吉兄,受力点似乎不对。 手指着力点练前要活血,这样不容易受伤。 按照老卢发布的信息来看,你这个确实受力部位不对,这会把关节囊打破了。 武酷 发表于 2015-9-26 05:30
按照老卢发布的信息来看,你这个确实受力部位不对,这会把关节囊打破了。
已经没事了。
肖华 发表于 2015-9-25 19:48
吉兄,受力点似乎不对。
多谢,已经没事了。
多练,多思考,修行就是这样点点滴滴的积累才能有所建树,努力吧,兄弟们! 慢慢来,总是会好的。 一看搂住就是坐办公室的,细皮嫩肉! 方法不对的缘故
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