cjw080 发表于 2016-3-19 13:59:39

中国跤训练器械--大小棒

这段视频里面演示了中国式摔跤中的盖步、背步及利用大棒练习背步崩子的训练方法。
http://player.youku.com/player.php/sid/XNjk3NTA2Njgw/v.swf

武林 发表于 2016-3-27 06:42:38

好技法，非常感谢。跤术玩的人太少，尤其在南方

cjw080 发表于 2016-3-31 15:06:15

这些传统的器械训练方法会的人已经太少了。但这些器械训练出的效果确特别好。

牧人 发表于 2020-11-4 23:58:44

这些器械训练出的效果确特别好
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