cjw080 发表于 2017-3-13 10:27:47

中国跤--抹脖踢（脚）

    动作要点：左手的捅、提，右手旋带下压，一定要和身体的上步右旋、踢配合好。把对手的重心充分旋转带动起来才能轻松把对手摔倒。
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzk3MDE1NDg4/v.swf

武酷 发表于 2017-3-22 09:08:54

要是有图就直观多了！
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