宽面 发表于 2018-6-11 21:28:49

从新开始

想从新开始，练法看不到了--图片、视频

卢荣军 发表于 2018-6-11 23:38:23

积极回应一些话题，权限很快就会上去的。

卢荣军 发表于 2018-6-12 22:44:13

楼主开始了没有？{:2_69:}

书生 发表于 2018-6-13 21:03:15

以前小时候跟着人家去玩，总是问人家练这个这个会很大力气吗，然后总是想着力气会大到怎样，然后就没有然后了，汗，这个真急不得，慢慢来，开始这段时间熬过去了就好了，我目前辣搭手基本适应了，金刚杵还在适应中，练定式杵在地上起来后手指都打不开，不过手臂充实，开始那几天开胯，胯痛了好几天，现在动起来一次也搞不了多久，反正不急，就当是玩。

宽面 发表于 2018-6-14 21:30:02

卢荣军 发表于 2018-6-12 22:44
楼主开始了没有？

还是看不到，开始不了

宽面 发表于 2018-6-14 21:31:42

卢荣军 发表于 2018-6-12 22:44
楼主开始了没有？

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宽面 发表于 2018-6-14 21:58:28

还看不着。。。。。权限要15

宽面 发表于 2018-6-14 23:19:37

凭着印象先连起来再说。

宽面 发表于 2018-6-15 10:20:49

先作个标记。

陈信 发表于 2018-6-26 20:48:03

我们不能让卢师父失望啊！要练起来了。一日练一日功，一日不练百日空。

肖华 发表于 2018-8-22 19:17:13

按卢兄的方法来，日日撸一撸，腰好肾好，出拳有劲力。{:2_71:}

宽面 发表于 2018-11-29 21:04:53

已开练，不着急…

宽面 发表于 2018-12-6 08:57:16

比当键盘侠手腕要痛得多…

红太阳 发表于 2020-3-4 15:17:24

积极练功好好学习

卢荣军 发表于 2020-3-4 15:29:26

功夫的神奇是因为练的神奇，不练就没有神奇。。。加油！

江南居士 发表于 2020-9-10 18:04:28

等级太低了都看不见。

江南居士 发表于 2020-9-25 09:19:31

我应该快了。

江南居士 发表于 2020-9-25 09:21:58

看了一下还是不行，要15，现在才5 十都没到

牧人 发表于 2020-9-29 14:50:50

学一下，不错的
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