五百钱(杩手功法又名草纸功)
五百钱(杩手功法又名草纸功)在练习高安的十二时辰点穴术的开头，最好先练一下头指手指功。杩手功法（）备草纸（约3--5厘米厚，宽10--20厘米即可，把四角稍固定）一本置高橙上，人坐稍矮处，肩平胸顺，全身放松，千万记住不能用力，两手阴掌五指自然分开置草纸上，轻触纸面向外划圆弧形（手臂手腕不动，只是五指在划圆，每个指都在划一个圆），划圆的时候要注意体会手指与草纸磨擦的那种感觉，收回再划如前，往复不计其数，久之手一提劲即有蚁行感为小乘。备注：1、必须草纸，否则无效，旧时在练前需焚香跪拜。
2、手指轻触纸面，收回时可稍离纸收回。
3、每次最少需坚持半小时以上，随功深增长练功时间，百日不可间断，少行房,平时可在办功桌上练功。
4、练完功后活动手指，有条件者在十分钟后用温开水泡指。行功练法行功练法比较简单，但在练手当中功不可没。
若于行走之时练功，则置一小块海绵于裤袋中（长方体稍大于手掌）以指收抓捻之（四指收抓捻动，拇指反向下推捻），着意感受手指感觉，意思与上面坐功相同，关键在于意注十指之尖的感受。
注意：在推捻海绵的时候就好象将一小块泥土上下捻动搓碎动作，但千万不要用力，全心感受手指与海绵之间的磨擦。
)在练习十二时辰点穴术的开头，最好先练一下头指手指功。备草纸（约3--5厘米厚，宽10--20厘米即可，把四角稍固定）一本置高橙上，人坐稍矮处，肩平胸顺，全身放松，千万记住不能用力，两手阴掌五指自然分开置草纸上，轻触纸面向外划圆弧形（手臂手腕不动，只是五指在划圆，每个指都在划一个圆），划圆的时候要注意体会手指与草纸磨擦的那种感觉，收回再划如前，往复不计其数，久之手一提劲即有蚁行感为小乘。
备注：1、必须草纸，否则无效，旧时在练前需焚香跪拜。
2、手指轻触纸面，收回时可稍离纸收回。
3、每次最少需坚持半小时以上，随功深增长练功时间，百日不可间断，少行房,平时可在办功桌上练功。
4、练完功后活动手指，有条件者在十分钟后用温开水泡指。行功练法行功练法比较简单，但在练手当中功不可没。
若于行走之时练功，则置一小块海绵于裤袋中（长方体稍大于手掌）以指收抓捻之（四指收抓捻动，拇指反向下推捻），着意感受手指感觉，意思与上面坐功相同，关键在于意注十指之尖的感受。
注意：在推捻海绵的时候就好象将一小块泥土上下捻动搓碎动作，但千万不要用力，全心感受手指与海绵之间的磨擦。
朋友们多多努力. 这个最初是由何明兴发在武林绝技之家的，不过没试过。 有谁练过？谈谈…… 内家法字门密谱上也有 原帖由 晨峰拂面 于 2007-3-17 08:54 发表
有谁练过？谈谈……
参考参考 估计是一种辅助的功法 我想也是:一种辅助的功法.因为此功练法很初级. 楼上说笑话吧，没有师父你想练成五百钱？ 有志者事竟成.多看一些别人的练功方法,对自己是有益的.
没有师父你想练成五百钱,实际上有了师父不一定能练成五百钱.
但无师,自学成才者比比皆是.何况,当今资料很多,包括光盘,为自学提供了很大的可能. 哈哈哈，只怕是徒劳无功吧！不信可以试试。 家师祖曾经用狗试手，一指下去，狗就不动了，师祖说半小时可以醒来，半小时后狗就能跑。其奥意能无师自通吗？哈哈哈 何明兴的东西，少东西的说 阁下有宝贝就露一露 hoho,兄弟抬举喽,小弟我哪里有什么宝贝啊,皮毛都不算呢.:em02: 阁下太谦虚了，哈哈哈 内家法字门密谱上也有?
我购的此书不全只有上半部，一些药方，广告上说内有速成的铜钱指，可否发上奇文共赏析 内家法字门密谱上也有?
可否发上奇文共赏析:handshake 前面有蚂手指桩功法,<精武>杂志有类似功法发表过 以前没看到此帖，这是老传统的练法，省略了一些东西，不全。