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两仪过气点穴拳劲法解秘

2015-1-17 16:14| 发布者: 卢荣军| 查看: 712| 评论: 0

摘要: 两仪拳又称过气点穴拳、过气捶,是一个非常古老的内家拳种,是中国传统武术百花园中的一枝奇葩。 两仪拳动作简练实用,威力巨大,能一拳致命,内涵很深。练功时层次性很强,在不同的阶段有不同的练法。同时又是练养 ...
       两仪拳又称过气点穴拳、过气捶,是一个非常古老的内家拳种,是中国传统武术百花园中的一枝奇葩。
       两仪拳动作简练实用,威力巨大,能一拳致命,内涵很深。练功时层次性很强,在不同的阶段有不同的练法。同时又是练养结合,以养代练,集练功和养生于一体,符合中国传统拳的特征,修功为武医同源。
       两仪拳已有数百年的历史,并一直秘传于民间,传承面非常窄,不为世人所知,因为主要是家族内部成员之间传承,故得到精髓,练功全面的人少之又少。随着时代的变迁,仅靠家族内部的人员传承,它也象其它拳种一样濒临失传。
       近年来,随着国家对传承文化的挖掘,两仪拳申请非物质文化遗产成功,两仪过气点穴拳第十四传承人及掌门人张震领,也放开思想,开始对外传承普及两仪拳,把以前只有掌门人才知道的不传之秘,公开传授。一是传承发展两仪拳,二是弘扬传统文化。此次对两仪拳劲法的解密,也得到了师傅大力支持,师傅说,你们年轻人有文化,练功又有体会,多写点东西,让更多的人了解两仪拳。让它造福于社会,服务于人民。
提到点穴,好多人都不相信,因为电视、武侠小说对它夸张演绎的太多了,人们心里已形成一种观念,借假成真。其实现实中的过气点穴,与人们通过电视和小说演绎的点穴,相差太远。它作为一门武术,实实在在存在几百年了。两仪拳是内家拳,内家拳核心的东西是劲法,练不出劲来,就没有功,等于白练。一场空。换个角度看,对养身也没有好处。两仪拳的劲法和其它内家拳的劲法有相同之处,也有不同之处。两仪劲法的特点穿透性强、爆炸威力大,封穴闭道,使人就地崩溃。出劲时,轻、绵、揉、螺旋缠绕;劲路为弧线,如抽丝,似搓麻花,同时根据接手的方向而变化;劲点到穴位时,劲是硬、脆、艮、恨;接着是灵、松,变化主要在手法上。这三个过程要求一气呵成。两仪劲法承受者的身体感受是,起初感觉像是一条绵绵的细线进入体内,随之感觉像爆炸一样,在身体内扩散,此时人已经被点住穴道了。根据个人的体质,每个人身体反应程度不一样,有的人立刻瘫倒在地,有的人当时没事,过几分钟后,一头栽倒在地上。因为每个劲法不一样,点住的穴位不同,所表现的特征都不同。两仪拳的劲法是以阴阳学、五行学、易经学、周易八卦学,人体的经络学等理论学说为依据,研究习练而成。两仪劲法的外五行克制人体内五行。劲法四正四隅,四隅九劲,外加三个小劲,十二劲法点打人体的三十六个大穴。四正手劲分别是直劲、里勾劲、篡劲、泄劲,四隅手劲分别是捞劲、外背劲、切背劲、背背劲。金木水火土,在五行上土是中央人本身,这个劲在身上叫颤抖劲,在手法上是五指合拢的搓劲。三个小劲是小灵劲、钉钉劲、拧拧劲。

十二大劲法详述:
直劲
在手法上叫手袖手,手袖手又叫两仪手,在方位上出在西方,西方属金,蹭蹭音打直劲,出手为阳打出去为阴,左属阳,右属阴,拳背属阳,拳心属阴。
按照太极图所示,阳极则生阴,阴极则生阳,拳心向里,拳背向外;练时分双手和单手,定步和活步;双手做时为马步,提着腰劲,挂着顶劲,气沉于丹田,松肩坠肘。两手在胸前交叉画立圆,打出去,臂伸出九分而止,握拳发力,握拳时是空拳,空为响,响为灵。单手做时为弓步,方法同上。练好定步后再练活步,不管是定步还是活步,都要做到,手脚齐动,上下音合。
从养生来说,人身体五脏的肺,在五行上对应是金,肺气充盈,肺动如雷鸣。在练功时,握拳不发力,如练太极,滋养肺脏。直劲又曰直灵劲,是长距离的发劲,也是入门必练劲法之一,点打的主要穴位是颤中穴、气海穴、分水穴。
里勾劲
在手法上叫混元手,在方位上出在东方,东方属木,掂阳扔阴打邪劲,阳掌变阴拳。混元者,无气之始也。寓意天地初开,阳气上升,阳在上;阴气下降,阴在下。拳背属阳,拳心属阴;因而拳背在上,拳心向下。练时也是定步和活步之分,马步扎好,提着腰劲,挂着顶劲,气沉于丹田,松肩坠肘。双手在胸前交叉画斜圆,一手拔,另一只手握拳发劲,拔和发劲是同时的,一个点,一个音。
从养生来说,肝脏在五行上对应属木,锻炼此劲对肝脏有好处,肝脏得到滋养,肝动似箭声;在中医上有疏肝理气
之说,特别是那些应酬多,经常喝酒的人士,能减轻些肝脏的负担。但要轻、柔去练,不要上来练就发劲,特别是年龄偏大的爱好者,待内气充盈、劲稳、气畅后,才可发劲。里勾劲也属于长劲、大劲。点打的主要穴位,有期门穴、章n穴、太阳穴、后血海穴、后气海穴。
篡劲
在手法上叫无极手,在方位上出在南方,南方属火,扑扑阴,出手平掌为阴,打出去变拳为阳。无极者无形也,即无上无下,无形之意,外形实意,为虚意;内无之形,为实意。即无极手点穴的手型是拳心向上,拳背向下。
篡劲练法也是分定步和活步,弓步扎好,身法同上,右弓步右手打篡劲,左手在胸前画立圆,右手在身体右侧画立圆斜的抛物线打出去,成手时变掌为拳,向右前发力,左边同样。火在脏腑对应的是心,心动勇气生,就像师傅所讲,握拳发劲时要急、狠、准。
练此劲对心血管有好处;虽然发劲的路线是向上的。但练时必须心平气和,使心火下降,溶于肾水。才达到养生的效果。此劲点打的穴位有华盖穴、乳根穴、上脘穴、颤中穴。
泄劲
在手法上叫太极手,在方位上出在北方,北方属水,崴胯阴,打胯跨劲,有阳变阴,拳背属阳,拳心属阴,手型是拳背向里,拳心向外,水往下走,泄劲的劲路是向下的。
此劲是定步练习法,身法同上,半蹲马步,两手在胸前交替绞手,右手发劲时,右在脚尖提起,向右侧发崴劲,上下相合,劲点在右脚后跟,左边同样。肾属水,肾动疾如风。
练此劲对足少阴肾经上的太溪穴、水泉穴、照海穴、大钟穴有好处。如《内经图》所示,阴阳玄踏车,坎水逆流。久练之,水不求而自出,清气上升,浊气自降;坎离交媾,练后天于返先天,达到益寿延年养生效果。此劲点打的穴位有水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、百会穴(太极手点天门)。
颤抖劲
它是一种身法劲,在方位上出在中央,中间属土,万物土里生,土是人本身;手型是五指自然合拢的瓦隆掌,出手为阳掌,阳极而变阴,成手变阴掌,掌心向里,掌背向外。出手为阴掌时,则反之。练到整个身体通灵处,不但用手掌可以发劲点穴,身体的头、肩、肘、腕、腰、胯、膝、踝都能发劲点穴。此劲属于比较高层次的劲法,劲路极短,劲法极灵,用法极巧,挨到何处何处击,打人于无形。修炼此劲也比较难,练出劲后,可以击打人身的任何穴位。土在五脏上对应的是脾,脾主运化,在五脏中是一个非常重要的内脏,脾脏好,其它脏腑也得到滋养。
捞劲
此劲是四隅劲之一,是老四手衍生的一种劲法,有定步和活步练法,定步是右弓步,右手在胸前画弧,阴掌变阳掌下磕;左手在身体的左侧画弧,从胯眼而出,握拳发劲。右手和左手的动作是同时,劲点在腰裆部,身体上虚下实,掩裆合膝,腰带肩,肩带肘,肘带手。左弓步同样。活步是震脚发力,主练步法和身法灵活性。此劲点打的穴位有中庭穴、中脘穴、下脘穴、神阙穴。
外背劲
此劲是四隅劲中非常重要的一个劲法,有练好里勾外背,神鬼难防之说;定步的练法,按古练法分两个阶段,先练肘,后练手。
具体动作:马步站好,身法同上,双手在胸前云手,右肘发劲,左手护于胸前,左肘发劲,右手护于胸前,交替练习。练过一段时间后,再展开前臂,发于稍节。
活步也分两种练习,单手在胸前画360度弧,蹭步侧身发力。另一种是两仪拳独特九宫步,非常复杂,在以后的文章里作专门介绍。此劲点打的穴位有后血海穴、后气海穴、期门穴、章门穴、中脘穴。
切背劲
此劲是四隅劲中比较特殊的一个劲,单打凤凰穴(哑门穴),像专门为哑门穴设计的。定步的练法是马步站立,出手为阳掌,双手在胸前交叉,下切变为阴掌;活步前进为盖步,要点是盖步下切,上下音合,退步为背步,上体的动作和前面一样。此劲点打的穴位还有大椎穴、肩井穴、三星穴。在练习时,此劲慎用,因为点打的穴位解穴难度大。
背背劲
此劲是四隅劲中发劲比较短的一个劲,练法和外背劲有点相似,但又不一样,双手前臂在胸前绞劲,阳掌变阴拳,拳心向里,拳背向外。活步步法和外背劲一样。此劲点打的穴位有气源穴、血源穴、膺窗穴。
小灵劲
此劲在练成直灵劲的基础上,产生的一种短距离寸劲,周身一家,弧度小,发力脆、猛。此劲点打的穴位气海穴、中极穴、商曲穴。
钉钉劲
此劲是劲路极短的一种劲法,也是比较高级的一种劲法,挨穴即进,非常难练,是在大劲练成之后,自然形成的一种劲法,在身法上和颤抖劲有点相似,在手法上、劲的意念和气路上不一样。点打的穴位有下踪、神阙、期门、腹结。
拧拧劲
此劲是在外背劲练成后,自然形成较小的一种劲法,出拳拧手,劲发两下,气走两路,一上一下翻点两个穴位。是比较难练的一种高级动法,伤害性大,一劲点两穴,解穴更难,没有十年以上的功力是解不开的。此劲慎用。点打的穴位如期门与气囊、气户与鹰窗。
两仪点穴拳的劲法主要有以上12种,其它劲法,如跟跟劲、摁印劲、缠腰劲、肘寸劲、膝顶劲、肩靠劲、稍子劲。脚上的劲法有灵劲脚、捞劲脚、跟劲脚、搓劲脚。掌上的劲法在后续的文章做单独介绍,因为比较复杂,牵扯到解穴的劲法(有“一年点,三年解”之说),它是高层次的劲法。这么多劲法如何练正确,关键要明白每个劲法的劲路,劲路与步法、身法、手法、意念、理法密不可分的,也就是每个劲秘诀。

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