武术-国术联盟

 找回密码
 立即注册
国术联盟
网站注册说明投诉
客服[QQ:6008797,QQ群:283320078]
联盟教学
联盟武术教学交流专区
探索交流江西武术绝技文化
网站管理
网站交流精华地图江西五百钱
敞开心扉,习武修身
搜索

截拳道肘部头部的攻击应用

2015-1-18 11:56| 发布者: 卢荣军| 查看: 2838| 评论: 0

摘要: 肘法是近距离格斗中的一项利器,在充分借助身体扭转和肘关节围绕肩关节前后、上下运动的前提下,能产生较大的杀伤力。具有启动速度快、爆发力强、角度刁钻以及易控制等特点。多与手法配合使用,常用于反击以及补充打 ...
        肘法是近距离格斗中的一项利器,在充分借助身体扭转和肘关节围绕肩关节前后、上下运动的前提下,能产生较大的杀伤力。具有启动速度快、爆发力强、角度刁钻以及易控制等特点。多与手法配合使用,常用于反击以及补充打击。左右手均可使用。主要攻击部位是头部、胸部。以下介绍几种基本的击打方式:
    1.上击肘
  [动作方法]
 右摆桩站立。重心稍前移,上体左转,右手前臂和上臂微微夹紧,将右手经右耳直接向后,促使前肘沿中线直接向上击打,力达肘尖,同高或稍高于下颌。  (图2-66①②)


 [注意]
    抬肘时配合身体逆时针转动,右肩前送。
  [实战演示]
  敌我对峙。对方出右拳横向攻击我时,我左手搂抓对方出击手臂,右手提起,以上击肘击打对方下颌。  (图2-67)
 [动作方法]
  右摆桩站立。重心前移至右脚,左脚跟抬起向外碾转,顺时针拧腰转髋,带动左肘由外向内横击,力达肘尖,高与肩平,右手保持高位防护或配合进行攻击。  (图2-68①②)

 
 [注意]
    出击时,手部放松成掌,前臂与上臂不可过于贴紧,否则会造成手臂肌肉僵硬,从而导致出击速度过慢,影响瞬间击打效果。
    [实战演示]
    敌我对峙。在对方出左拳击打我头部时,我右手拍开来拳,同时,身体右转,以左横击肘击打对方头部。  (图2-69)
 

   3.下击肘
  [动作方法]
  右摆桩站立。重心稍下降,同时,微抬右肘,使右手背置于左耳侧,转身沉肩,肘关节向下砸击,力达肘尖。  (图2-70①②)
    [注意]
    下击肘时需配合身体下沉之力进行击打。
    [实战演示]
    敌我对峙。趁对方向前搂抱我腰部准备施展摔法之机,我以右下击肘击打对方头部。  (图2-71)
 

              
  4.后击肘
    [动作方法]
    右摆桩站立。左手臂屈肘抬起,上体左转,带动左肘向后方击打,力达肘尖。  (图2-72①②)

 
【注意】
    转身肘击与转头回看要同步进行。
    【实战演示】
    双方前后站立。对方由后方搂抱我腰部,准备施展摔法之际,我直接转身以左手后击肘击打对方头部。  (图2-73)
    

                 
  头撞在近距离格斗中,常能起到突发制敌的效果。但如运用不好,反而容易自伤。一般着力部位分别是额颅骨的前上端、顶骨的上端以及枕骨的上端。其主要以头部的前后左右的运动方式来进行击打,并配合上体的前倾、侧倾、后倾来加大杀伤力。主要攻击部位是鼻梁和太阳穴。
    1.正前撞击
    【动作方法】
    右摆桩站立。身体前倾,收腹弓背,下颌内收,额头下沉,力达颅骨前上端。  (图2-74①②)
 

【注意】
    除利用上体前倾时产生的力量外,还需配合左脚蹬地,地面所给予的反作用力来加趣童击力度。
    【实战演示】
    与对方处于正面近身状态,我孤手控制对方颈部,同时,正面撞击对方面部。  (图2-75)

 2.侧向撞击
    [动作方法]
    右摆桩站立,身体侧倾,沉肩坠耳,力达顶骨上端。  (图2-76①②)

[注意]
    撞击时,利用上体的杠杆原理来加大撞击力度。即头向右撞击,腰向左侧移动。
    [实战演示]
    与对方处于侧贴身状态,我在右手控制对方颈部的同时,侧向撞击对方头部。  (图2-77)

 
  3.后方撞击
  [动作方法]
  右摆桩站立。展腹挺胸,下颌前抬,力达枕骨上端。  (图2-78①②)

QQ|小黑屋|手机登录|纯文阅读|国术联盟 ( 赣ICP备09000768-3号 )

GMT+8, 2018-7-21 23:02 , Processed in 0.185359 second(s), 18 queries .

Design by Lu Rongjun X3.4

© 2006-2018 Chinese KungFU Team.

返回顶部