陈子正嫡传大力鹰爪功

卢荣军

要将人体脆弱的部位变的强大谈何容易！

callme

练这个好累，很难坚持！

道中人

学生是函授,体质好,效果不错.个人认为最后的活血放松是最重要的,本人当时走过弯路,手指喜曲,后强化桩功和混元指得到回复.混元指是好东东.另外,练过轮指秘法,特别好,对于指力增长迅速.回头找到发上来

a953440930

练这个对抓筋拿穴有帮助

fanren

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man2003

陈子正 这样练鹰爪功的?   哎.......无语.

凡人人

厉害{:1_17:}{:1_17:}{:1_17:}{:1_17:}

man2003

这个练法 练着玩玩可以，真的练法哪有这么简单。

黄瓜皮

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