铁指功

桃源中人

铁指功，学名一指禅，俗称铁指头。其练法先是以食指或中指头叩击木板，当然这个练什么指头取击于你自已，只要你高兴，你练无名指也行！叩击先轻渐重，自由落体。待指头有一定硬度后，就要用劲叩击，关健是你的指头没有接触到板面时必须放松，接触时才用力，这就是有的人说的内劲、寸劲、抖力、爆炸力！万变不离其宗，说白了就是暴发力！当你练至一定程度时，就可找一块1.5毫米左右厚的大理石板来检验效果！这个厚度呢是偏右一点的比较好，如能一指击碎！那么恭喜你，你的指功练成了，此时已可放心用来御敌了。但是你也不要高兴得太早，毕竟你这一指点插下去比较残酷，别人痛苦不堪，难于承受。全世界的人都知道是你搞的，而你呢也会比较麻烦。所以前人又为我们留下了一套由刚化柔的练指方法。具体就是在比腰低的桌子上铺一层十公分厚的沙子。再找几块铜钱大小的鹅卵石，扁平薄的那种，依次排放在沙面上，每天起床后点打这些石块，陷下去又把沙抚平重新把石块摆好再点打！如此循环，运指如风，挥汗如雨，既练功又练准！当练也石块不下陷时就大功告成，至此指力已变得刚柔相济，收发自如！即使别人中你一指也不会很痛苦！运用得当，有的部位被你点了还不知道！这就是前人智慧的体现，传统武术的魅力所在。俗话说“有气无力用不上，有力无气伤自身”练气的方法及洗手药方在这里就不扯了！这个要传给有缘人！我老人家已过了练武的黄金年龄就不去练了。借论坛公布出来与各位共享！功法是学自福建永泰县的陈兄，而永泰为武术之乡，武风很盛，有一粒黄豆砸死人的绝技流传！我与陈兄几年前共事过一段时间，十分投缘，蒙其不弃，教我几个功法，纯属友情，一切随缘。陈兄戴副眼镜，儒雅聪慧，为人豁达大度，素有君子之风！实为不可多得的良师益友！哈哈，由此可见，这戴眼镜的人可不太好惹啊！在此不得不提醒各位生活中千万不能以貌取人！

桃源中人

他奶奶的这用手机发贴也不好分段，各位将就点看吧、

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bobo

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平淡是真

高手，呵呵，没有药方，一切白搭。

fenglinhonghong

{:1_17:}                     {:1_17:}             不错的贴！

卢荣军

好，练过的朋友多讲讲看。

量天尺

功法没见过，不知道有没有人练过

瞬间

感觉挺好的，，有些使用的，，

182

冒昧问一下哈！！有没有铁掌功呢？？

yo123123

和少林的一指金刚法差不多吧。很多东西都公布了，努力练就能成功。

道中人

很多东西都公布了，但不是光努力练就能成功。

yo123123

道中人 发表于 2012-7-8 21:44
很多东西都公布了，但不是光努力练就能成功。

8 v7 M( L. J3 T" O- w+ G1 r7 @% B+ ^不努力天天在网上意淫就能成功那太多人都成功了。

号角

哈哈，这功法叫“一枝香”鸡拳的练功方法，还有插杏核的。放在筒子里练的，要与气结合。公布的是好东西啊

野鹤

  感谢楼主的好帖，素闻福建有精于点穴者，均不知其内练之法，不知楼主可否赐教？在此谢过！

樟树武痴

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小忽雷

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黄林海

{:1_14:}功  ，，，指功难练

黄林海

1指穿易拉罐

花三果四

内劲就是先放松接触目标后再用力？请高手赐教。