关于一指禅，南少林功谱。。

号角 · 发表于 2012-7-21 16:42:02

谁见过或者学过这个吗？南少林功谱，据说是一指禅的。朋友很小气，不给看。牙痒痒啊！
一、内劲功法：这部分内容主要为一指禅功。一指禅功的功法主要有：马步站桩、佛手拜观音、一支香、霸王举顶、双回气、一指禅功、
1 j" d4 e# S7 D+ P红砂掌的功法主要有：马步站桩、穿心掌、海底捞针、玉女穿针、指南针、太极拉丝
二指禅功

二指禅功的主要内容有：太极站桩、采蜜功、八卦阴阳掌、二指禅功、仙女散花、穿火法、插热沙法

这些应该都是桩功的名字，以气催力的功法，我看到不明白的就走不动路了，不知道坛子里的朋友看过没？

zxj751101 · 发表于 2012-7-21 18:15:07

这样的资料到处都有

号角 · 发表于 2012-7-21 20:08:50

{:1_12:},不识货啊，哎。。。

asd460697094 · 发表于 2012-7-21 21:16:58

没见过，不懂！

阿张 · 发表于 2012-7-21 21:45:51

汉末的时候好像还没有少林寺吧！

高雪峰 · 发表于 2012-7-21 23:10:52

哪位朋友看过帮忙找找。

桃源中人 · 发表于 2012-7-23 17:47:50

此等东西没有师父指点，一般很难自学成功！不知大家有无同感！

号角 · 发表于 2012-7-23 22:59:44

哎。你到一定时候不是自学了，而是拿来看

136755823 · 发表于 2012-7-24 15:40:39

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韩汉城 · 发表于 2012-7-26 22:47:23

我一看气功就犯晕...

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