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气血流注十二经时辰
, S" c7 r1 L0 Y 经脉: 胆 肝 肺. B; E( E1 H9 y2 d! B/ z
时辰: 子 丑 寅
+ R% T& M4 u: y" S1 ?7 P 时间: 23—1 ;1—3; 3—5
- R% }- f. p+ _: ^, ^ 经脉:大肠 胃 脾0 e3 Q. ~% z# b2 \: A6 ~
时辰: 卯 辰 己
/ Y0 W' W) K4 } 时间:5—7 ;7—9; 9—11$ U/ A3 D% i. ~# K: k6 O( Z
经脉: 心 小肠 膀胱
: `- d3 H2 ^6 ]2 J9 U 时辰: 午 未 申
" Z% G6 W! ?$ A Q: q" v0 _" Z 时间: 11—13 ;13—15; 15—17+ J H0 y( J/ Y
经脉: 肾 心包 心焦
* Q' a9 @3 N7 j6 X 时辰: 酉 戌 亥
( ]: @, y) E, S( e" X" T# z6 [ 时间: 17—19 ;19—21; 21—23
8 g: Q1 q) K q9 Q: @ 注:随地理位置不同,因时差关系,各地时间稍有不同,故气血流注十二经时间不能以北京标准时间为准,应以时辰为准,以日月升降为准。- k; s8 h: V8 W% H/ V0 ?
任督脉分别是阴脉和阳脉之海,总督一身之阴脉和阳脉。按古人“人法地,地法天,天法自然 ”的界想,将人体比如作一个天球,认为“已身自有一壶天。”在《参同契》为代表的内丹派中,乾顶(头部)为(天球)南极,坤腹(下腹部)为北海,任督脉(心肾相交之路)为子午圈,联络南北;龙虎交(肝肺)之径为卯酉圈,联络东西;冲脉是极轴(天柱),直通南北;带脉一因为包络(按:人体之天球是修炼内丹功的自然体验,是精气运行的轨道,并非毫无意义的类比对照 )。任督脉(于午圈)的精气动行也是依时而变的, 流注规律如下: J( u. M( B" a; c
“人之元气,逐日发生。
$ k& a1 |4 U9 e; Q$ u 子时复气到尾闾;
' `# s& Z6 J( Z$ q1 \4 p 丑时临气到肾堂;/ u* C- N W; ~' ]' L4 E
寅时泰气到玄枢;
4 w. ~" I+ z* z9 o) M* y 卯时大壮气到夹脊;" }& h* g j1 }3 B# S2 }
辰时,央气到陶道;
* ?/ ?& {' [# n/ N1 x 己时乾气到玉枕;
) C( S( \) c; H' S! A 午时妒气到泥九;
) |& D e* \4 ?# c2 z- V 末时遁气到明堂;7 m0 U0 s+ X' i0 M4 p$ z; i8 c
申时否气到膻中,
/ S9 _9 a' W$ ~- t" Z: ^* y 酉时观气到中脘,7 o' M/ m4 x7 u( o( F
戌时剥气到神阙,5 P5 N* z/ d( L& y+ r' }
亥时坤气而归气海。” |
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