陈中华谈一些太极拳理论:9 T2 W2 r, _, L: w: k
$ c! k3 b7 o2 l& d1 |动作原则:2 m2 K( \. q- ?9 W& ?
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动作一定要有两个点。7 q$ _- R" d- J
这两点一定在同一条线上。7 `% M' S$ J& R) c* X/ b
这两点的距离一定是这个特定动作里的最长距离。5 J/ Q4 r: p$ W Z
这两点只能向相对或相反方向移动。
' f: m& D( g6 T3 K( T' b7 d身体其它部位一定要以这两点的连线为基线向里或向外动。也就是说所有身体部位都要给这条线让路。& w' f8 ?, {. j' M: {
什么式分阴阳?, G1 I& d: D7 l2 O. j
分阴阳是陈式太极拳实用拳法的入门概念。很多人对于太极拳终生不悟,就是开拳之时没有做到分阴阳。阴阳未分,所作之事均无意义。分阴阳的一个最简单的例子就是普通的杠杆:中间一点,两边方向永远不同。( x! P: x v- y$ B1 O
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如何理解一动无有不动?
' N9 J+ Q5 o) `' |“一动无有不动”这个提法并不错。但是陈式太极拳实用拳法对这个术语的理解不同于其他门派的理解(这不关系到对错的问题)。
" ~0 |. v' T( i' z! u) w实用拳法认为,动和不动是两个不同的运动模式,是要同时存在的。是要同时为了一件事、一个目的存在的。举例说身体的众多部位,同时动是不行的,同时不动也是不行的。“一动无有不动”中的第一个“动”这个字和“动”这个第二个字不是同意思的。
% D; ]3 H7 H1 n0 B* M a还是用门板和门轴来做例子。门板和门轴是同时完成“门”的任务的。门板转动的时候,是明显的有移位的“动”。同时门轴是在做“不动”的动作。两者的力是相等的。门板的力是横向的,门轴的力是纵(竖)向的。. |+ [& t1 B# V# v, L ~
更明显的一个例子就是车底下的变速箱,也就是一个齿轮箱。一个齿轮转的时候,所有的齿轮都要同时转。但是有几点对我们太极拳的理解很重要:
5 c6 u% i ?, E/ d+ S1 L' Z6 b( R每个齿轮都要有轴。即使没有真正的轴,也要有将齿轮门挤在一起的方法,也就是说要有一个功能轴。
: N1 P# e9 A( g2 t4 C! }4 |齿轮间要有好的咬合。
" G5 j+ ~ ]- `所有的齿轮间只能是一个力在传导中起作用。不能同时有多个力。 |