& q4 v( d- m" K @7 u2 c【技法详述】# \& ^7 s! {3 z
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" x/ k- v$ w B4 C4 b- C9 T) V一、起手9 S- Z t4 t) v
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此为起手之势，与拳法中混元一气相同。全身直立，右手握棍卓地，左掌垂直，紧贴左腿，蓄力两腿，以待动作。头直前，目怒视。$ L, b% I6 W" o
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1 l/ M/ D9 D) ?二、左点棍6 B$ O' z# {/ K6 {" R& J4 t: c1 ]& O
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. d% E( s0 c; e7 X$ N7 R4 |$ F此乃用棍头杵人之法，可别为左右点。依上势，先将左手移至右方，握住右手上面之棍成合盘势（即阴阳手，两拳口相对之握法也），然后左足移开一步；同时，将棍横垂前方，再用力一提至当胸反掌向外，用棍头向左点去。
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三、毒龙出洞/ V) B9 j5 H( E) t
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; j, k8 L' {' e0 ?左棍头向上挑，右棍头向下捺，转身翻棍变为右挑左捺，抡舞成花，足起腾步，从右转身，右手移后握棍头，左手反掌握右手之上，先将一腿然后竭力向前探去，成左弓步。2 y7 g6 D' P: Q( y3 d L# a! s
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3 X& |/ C: c2 t7 K# p+ L) N, D四、大鹏展翅
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棍头先下捺翻捲至顶门，足退后作连环步，转身向正后，左手滑出握棍头，右手移中约一尺，两拳相约三尺，仍复合盘手，左足侧踏成后侧弓步，棍右高左低，成斜形，双手用力向外托，头向左下。
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五、铁牛锄地+ {3 G, s" }9 ]& n1 g9 c
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6 W+ F1 w0 _2 Z4 ^( Z' o/ z) U& c左足复成绞步，左手翻掌握棍作阴阳手，右棍头向右面一捺，乘势从左转身，右棍头上举，左棍头一植，棍身斜于当前，转身时棍随身转，略成拨草势，转至正时，两足立定，棍头即向斜下卓。) r8 p0 G$ G6 o: z" |5 X- @% R
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六、披荆斩棘
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乘上势余势，起一腾步，向左方进一步，泛起左棍头，向上猛力挑。然后移开右足一步，连作两滑步后退；同时右手泛棍向上拗，左手逼向下击，棍身当前成为斜形，头向左后，此乃退步诱敌之法。- u& b+ n |, j% m9 H
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七、雷铖劈木
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! G2 L/ s% C+ h* c滑步停时，左足点地，作一跺步，右足后绞为一腾步；同时，右手撒开移握左棍头，将棍身托至前面之地，反手猛力捲起，从下泛至上方，然后拗平，置于顶门之上，两足成绞步，至拗定时，用棍向斜下猛击。
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& y" L7 F. P. v8 N1 c6 J八、仙人坐洞) b6 \/ W) @$ K- v
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7 w9 B h- C7 {乘上势下击之势，急腾步向右，为拖棍斜进势。腾步跺地，从左翻身，用棍向斜上方翻捲而起，至棍斜右肩上，左手撒开握棍，在右手前一尺余处，然后向斜下方猛带，身急下挫成为正后躺步。) w5 z6 R! x1 R7 A+ W1 A/ b; o
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/ `$ J5 T5 U6 f$ {6 W九、高搭袖2 E ~% ?- G+ g1 b7 Q* ~
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( R( p4 _" |3 |0 L) ]! d依上势，不须收步，棍身竭力一按，右足向对方起一扫堂腿；同时，棍亦向外平捲，待至正前方时，右足一跺，全身直立，左足尖点地；同时，双手持棍向左斜上方猛力枭去。此时左手滑出紧握棍身中部。
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. K+ u! L8 D$ ^0 K1 L8 F6 V十、乌云盖顶
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" e. Q) D4 `& b右手移握中央，在左手之前照第三势起短手花，全身随抡舞之势旋转一周之后，左手复勒回握棍头，右手反掌握棍，与左手成合盘手，急步翻身，泛棍至顶门，然后从正中下击。' Z% w! }8 q$ D$ K* g% P
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十一、截龙势
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依上势，移左手至正中，起一拖棍势连环步，向左方猛进；同时，反移右手握右棍头，至步法踏实时，先用右棍头向外一探，然后从右翻身，此时双掌成阴阳手，棍横置于裆前齐腰处，至正前方时，左棍头即向右平捲。
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十二、冲点势
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+ P. u# }- y1 k! J待上势捲至右方时，右手移前一尺许；同时，左足拖进一步，踏于右足之前，先用棍向下面一宕，然后右足再进一步，成为右弓步，此时下宕之棍头，从下泛起，至平肩处，再向前冲点，以取人之喉部。 T( n- p4 Y, J# k+ R
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# j3 R" Z+ ^- z+ ~: ]4 f! H; v十三、地蛇势
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& ~' s3 G2 r! C9 K* U1 L# o; K( x5 q左足向正方拖进步；同时，右手撒开，向后虚发一掌，复移握于左手之前，上身旋转于正后，然后猛力向下一捺，右足躺步，棍身平于地上约一尺高处，乘势向外猛扫。
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k; t& P a" m w" ~; G5 A/ P十四、飞燕穿簾5 S9 F/ \; A$ L$ b& r/ |& K% V9 l
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依上势，扫至正前方时，右足点地一跺脚，全身直立，足成绞步，右手移握左手之后部，此时棍垂直于右斜方，然后双手用力上拗至平肩为度，先向左略一带，急乘势向右方点去。
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4 `: d& A6 F+ y i) ?/ E9 I十五、流星赶月
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依上势，将棍垂下，移向左方，由后泛起为一环至右前方时，即向右后宕去，再从身后泛起，此为长手花。如此反复行之，身随棍转，至一周时，足起腾步，右手移出，先用左棍头向前面击一下，然后收左棍头，再用右棍头向前面猛击，足成右弓步势。3 }- M: x5 f7 ~0 D4 v0 B7 x& D3 f
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十六、古树盘根8 q3 v0 `3 K" ?) a
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右手移前尺余，变合盘手为阴阳手，先向顶门上画一平头大环，足起腾步，转身向后方，成为马步，此时斜置平肩处头侧左，然后猛力向斜下方击去。2 g5 I. V6 P. w [0 O3 i
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十七、乌龙翻江
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- ?, Z( M% A: U$ V棍击至下斜方时，即时捲回右斜上方，足起腾步，乘势翻身，至左方时急斜蹿进两步，然后再将上举之棍，向下斜方用力猛击，此时全身向前方，足成右斜弓步，头偏于左方。
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十八、挑棍" J& @0 I5 A; K% ^5 A
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9 E. j! U) j5 B1 k6 d- ~依上势，先用连环步，向右方窜出二步，此际即将左掌反下握棍，变成合盘手，待两足落地踏实后，即翻身向外一搅，棍头画一小环，此时左肘紧贴棍身，即用棍向前逼出，与拳法中之钉肘相似。# M l. m3 r+ U3 r/ F
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3 @, q* G! V, l5 W十九、冲点
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7 F, V; O' @$ t* V" x8 N此与第十二势完全相同。依上势，先将左手移至左棍头点一尺处紧握；同时，右手握处亦移前约一尺，将棍带至左斜下方，然后右足滑进左一步，成为右弓步。步定后，即将右棍尖向上冲起。
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: Y& F3 S( C) H3 |4 N3 D; X! E二十、狮子大开口$ p9 b2 y) U. G& \9 W% L
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此为架御之势。依上势，只须将右足拖后一步，至靠于左膝弯处为度，左腿立直，二足尖皆向前面，乘势转身至正前方时，双手举棍，猛力上枭，全力注于棍之中部，棍身略向下方斜直。9 C! {7 P7 Y/ E) O' l
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二十一、倒拖荆棘
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此为先单手劈击，而后拖棍退步之法。依上势，先撒开左手，在腰间挽一小环，向左外发一掌，然后右腿退出绞步，向左移开一步；同时，单手举棍子，向后下方猛击，即拖棍向左横退。+ a* G5 Z$ o$ y7 o- P5 Z) Q! @& [$ s
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二十二、当头棒喝
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依上势，用绞步向左方连退三步之后，即须立定。在退步时，右手先单手拗棍，从下泛至左上方；同时，即用阴阳手紧握棍身之中部，屈置平肩处，如抱物状，然后翻肘用左棍头向左侧方击下，足成绞步，右前左后。
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/ h! j8 U+ p1 P$ f二十三、后宕击
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4 Y: n& e9 O& n, i; Z: ]6 b5 c }
) C! G+ h( S$ Q* r8 }依上势，猛击一下之后，用蹿步急返一步，故将平肩之棍向右一提压，此为鼓势法，然后腾身左转，至正后面为度；同时，即将棍平面猛力宕击，以击右后方之敌，此时足成右侧弓步，头偏于右方。7 y$ D4 V! T: o3 V4 l
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4 I* |0 U, D8 ~1 H; U8 w& Z- W) l
( M) g2 ]: d9 b
$ L8 l7 ]1 w K1 _9 r依上势，先将右手勒至中部握定，起一短手花，全身随棍从右施转，至一周时，即用躺步后退一步；同时，双手向各原方棍头勒去，作拉弓势，右手将棍向后斜猛力压下，左手即将左棍头向外逼出，以取敌人脑门。; k" y. y: M2 @9 F; y, k3 B/ r
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- F8 `) P- a& o: l* V$ A二十五、莊家劈柴6 Y3 @- q* G" U7 x8 f( o7 i4 {
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依上势，移出右手，握于左手之后，用拖步从左转身，向下斜方猛力击一下；再从左手之侧面拗起，举棍于左后方，更向下斜方用力劈去，此为两劈棍，连续下击之法。全身向正后，足作右侧弓步。
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2 _/ S. `3 G0 p% K- `2 w, W0 h二十六、旋风扫叶
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7 K; [# x3 L$ z7 a4 P( N此即扫膛棍也。与地蛇势不同，乘上势下劈之势，再向左转身，至正面时，身成一朴腿势，棍身平置于地，然后向左方扫去；至足前时，两足同时上跃，棍即迅疾在足下扫过，棍扫一周为度。+ ^" j4 b6 ]; H# S0 j! \
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二十七、独门棍
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此为从横击取敌人头部之长手，乘扫膛棍捲至正前面时，即向右方腾进一步；同时，将棍拗起，至平顶时，猛力一挫，棍头向右垂下，以举平为度；然后翻棍至后，向右侧击去。
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二十八、拉鞭势
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依上势，一击之后，棍落脐腰，故意向左方一宕，然后撒开左手，从腰间挽一小环，向左虚发一掌，右手单手握棍，从右方向后捲去；同时，两足急用连环步向右退两步，全身向正前方，头与掌之方向相同。
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" ]' c% S- R+ L( C二十九、雨点打樱桃
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依上势，踏定脚步之后，棍仍提回前方，左手握住离左棍头一尺许处；同时，右手移前尺许，使棍之两端与中间之距离相等，双手合盘，先使左棍头在前，右棍头在后，各向旁侧绞成两个小环，然后将右棍头从横逼出，再用棍头横击一下，同时足成右前弓步。: h8 q7 T% c3 k. O
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三十、孤雁出群
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依上势，用拖步，转身向后方；同时，将右手撒开，左手单提棍，从头上翻至左侧，此时右手按握棍头，足成左侧弓步，然后向斜上方猛力击去，全身亦随之翻转向正左方，上击之棍至高与搭袖势相等为度。5 Q4 L% c# [% ^* F+ P9 e
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三十一、独劈华山
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此为从正中下击，取人顶门之长手棍法。依上势，将棍向右下方一摔，全身转向正前方，棍宕至背后时，即反手拗起，高举过顶门之上，在棍上举之时，右足即向正方躺出，成为左前弓步，踏实后，双手抡棍，从正中下击。0 f5 I5 k& E4 \/ o3 w
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8 A& a9 {- ~! \: [/ j' `三十二、收棍势
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依上势下击之后，将棍提至当胸，然后向上一掷，双手撒开，待棍落下时，右手接握棍之正中，向后倒垂，左手则从外捲入怀中，作拖物状，惟掌平置，掌心向下，拇指贴胸 |
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发表于 2022-2-25 21:06:31