前几天，看了一个华山兄弟写得《铁拳功》，深感很多朋友对硬功还是有很多的误区。
: m& R6 v) a: Y: ~& E! `在这里我结合自己的亲身经历，给大家讲讲我所经历的硬功。 , X. h. E1 b# v3 A+ E
, T# `4 c7 ~; c我想很多人和我一样对武术的印象来自于影视作品。很羡慕那些刀枪不入，一身横练功夫的高手。 . m% H, w0 {% y" \2 r* i$ S6 C
终于让我遇到了一个身怀硬功夫的江湖中人。 % }9 n- r9 w% [/ u( I, i& J
他自称少林莲花门的传人。我亲眼看见他随手开砖裂石，功夫的确了得。跟他一起修炼了一年，自己也做到了金枪刺喉，头顶开石，单臂碎石。但是，最后却没有一丝学到真功夫的快感。
! K6 `+ I, M [3 A因为，我就此了解所谓硬功的真实，在此和大家分享。
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2 Z8 l1 T8 e* ]) D# [: t硬功也叫做硬气功。本来是初衷是为了训练攻击部位的坚硬度，和脆弱部位的抗击打能力。。
i! z5 M8 T* o2 u3 q后来，被流落江湖的武林中人沿伸发展成为一种街头表演的江湖功夫。
+ B! n* J! D/ c* i* s9 B: h实战硬功和表演硬功完全是两个概念。
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而很多人接触到的不过是表演硬气功！ : K6 o3 f+ F1 l `& B/ ~2 d2 f
说穿了，就是两种功夫，一个是内功，一个是硬功。 ; c- ]: Y% u/ \, b
内功：其实就是配合呼吸和意念，导引内气打通任督二脉，行走大小周天。气息充足是硬功的内部基础。没有这个底蕴，硬功不过是流于表皮。具体的练法很多，当时他告诉我的是逆行周天，后来我遇到了自己的恩师才知道，那是要冒生命危险的。不过那样的训练进展神速。 ! c& j: B6 H. X j0 }/ @* V
硬功：也并不复杂，就是根据自己的功底进展，配合内劲用掌指，木条，沙包，轮胎，铁条。在那些柔弱的部位由轻到重，由慢到快反复击打。
$ [% i7 a+ s. [1 w0 Q! q比如金枪刺喉：内功练成了就开始用剑指不断地揉按咽喉部位，同时体会气息和肌肉的抗力。功夫逐渐增加，换成白蜡杆一端顶在在墙角一端顶在自己的咽喉，先是轻轻的顶，然后逐渐增加力度。不可用蛮力。等到功夫初成，安装枪尖也是由轻到重，一个循序渐进的过程。直到攻成！
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学会了这些功夫，却发现，在实战中根本用不上！ ! r' {' N* z" J, W
因为，瞬息万变的刀光剑影中，你根本来不及运气行功！ R1 d& I( H& O, j6 o$ ]
再好的金枪刺喉功夫，只需要一根筷子就可以把咽喉插穿！ g6 C- u1 F+ k4 K/ s
再好的铁头功，也经不住板砖盖后脑！ 4 z0 Z4 n6 ]% Y! j
知道我看到了泰拳结合实战的硬功训练体系，才恍然大悟。 ! o+ I, t9 Q) H$ z5 r$ i& ?
没有绝对的抗打，只有相对的硬度！
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4 P# [) Z" a# K0 b0 w于是，结合硬气功中的精华，加快了运气和调息的速度。把泰拳钢肘铁膝的训练的模式引入，形成了真正实用的“本能活步抗打”。这个在以后我专题加以说明。 0 L! ^! g3 b' g( B! n
! e$ m" {# ?6 l0 |0 }* {6 i1 z再说说，硬气功中的江湖把戏！
! A1 }0 ?8 E, L% B砖头，是很多天桥大师喜欢的玩意。砖头中有很多的窍门和骗术。
6 @, a- A: [% t8 J9 ~; z开砖：开多少块砖其实不是蛮力，而是有技巧的。砖头平放在地面靠的是震劲。但是很多江湖人都会把砖头垫起来，一手握砖，暗中留出缝隙。另外一掌快速劈下。砖头，就这样被“磕”开了。 : V: f I# F# y }
钻砖：事先找到一块砖，在砖头上钻一个空，然后和水把砖灰填塞进去，晒干。表演之前，混扔在乱砖中，表演时好像信手拿起一块，然后运气行功－“哼哼哈哈”一指禅就是这样让人目瞪口呆的～ # Y/ _) n8 u% B; G; E
头顶碎石，也是一个决窍！ & o9 Y5 c4 S, p# N
选择石头是关键，绝对不要选择河里的大青石！石灰石是最好的选择！外行看不出这些的区别，内行却懂得在表演前先铁锤狠砸，直到有了缝隙。表演的时候，拎着大锤，照着裂缝狠命一锤！ ; A7 F2 K" }7 m- a
只听哗啦啦一阵飞沙走石，
3 h( z1 T/ s, _9 I, u# d. E- k7 A哇噻，一代铁头大侠！就这样诞生了！ 6 \0 ]2 @( v1 Z8 z( ^- m/ }
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不过虽然有机巧，功底还是要有一些的。很多初练得人不要说开石，就是一块板砖也可以把头砸出血来。功夫技巧三七开吧！ 7 z* H: L/ ?7 y6 p2 r% Y" X
这是表演硬气功！
( b6 H, Y7 w* ` `技击硬功就是另外一种练法和用法了。朱砂掌、铁砂掌和绵掌确实是有极大地杀伤力。但是一般人根本的不到真传。往往都是看着书籍杂志瞎练。 9 U# u4 x$ h9 |; h
最大的一个障碍就是运气的时间。 . N; c8 w, Q+ H( Y& f
$ B. B; s Z( K1 l* S" s一旦泄气，功夫就归零！ $ w; G2 } O6 Z
这个问题解决了，才会有真正的硬功！
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+ F6 U z. P" J' C至于那些砸墙捣树，把拳头练得畸形，骨节砸的粗大以为这就是硬功铁拳，那就更是粗糙不堪了。纯粹的盲学瞎练！坏了骨骼不说，还会损伤神经丛，很多年少时练硬功的，年老的时候肌肉萎缩，手掌变形。甚至瘫痪。为了功夫失去健康实在不值得！ / {$ {3 M7 O4 Q5 E3 J
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说了这么多，目的很简单。让大家走出影视作品的误导，别信刀枪不入金刚之躯的传说！ / |, [3 H, \4 I" u2 f6 a
至于怎么训练真正实用的抗击打能力和攻击硬度！ ) W+ p; m! I; N3 C
我在以后专门讲述！
1 E* a4 a) V8 S- W# k5 r a谢谢华山兄弟们，对本能搏击的一贯支持！
% R* O2 D2 ], x( p感谢各位斑竹和管理！
/ v, m! h5 ?1 l- y) s+ z: v& C你们是我坚持《只发技术贴》系列的强大动力！
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& a% p! _/ Q& X8 _% ~0 X( {鞠躬！ |
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