前几天，看了一个华山兄弟写得《铁拳功》，深感很多朋友对硬功还是有很多的误区。 ( J5 z7 E* j, Q3 Y! \
在这里我结合自己的亲身经历，给大家讲讲我所经历的硬功。 & M5 z5 u, v+ T. ?8 H
}8 @, M$ q( s$ C: M我想很多人和我一样对武术的印象来自于影视作品。很羡慕那些刀枪不入，一身横练功夫的高手。 2 L- P1 p9 V5 R) F% N: s0 E" `! F1 K
终于让我遇到了一个身怀硬功夫的江湖中人。
( M7 U3 p0 D2 ^4 b! h+ c6 `% U- ]他自称少林莲花门的传人。我亲眼看见他随手开砖裂石，功夫的确了得。跟他一起修炼了一年，自己也做到了金枪刺喉，头顶开石，单臂碎石。但是，最后却没有一丝学到真功夫的快感。 ; L3 x7 e$ Y7 b" T2 l
因为，我就此了解所谓硬功的真实，在此和大家分享。 1 r3 ^& `. R/ z( E4 Q: s
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硬功也叫做硬气功。本来是初衷是为了训练攻击部位的坚硬度，和脆弱部位的抗击打能力。。 4 D/ }; o: {2 h+ s% K
后来，被流落江湖的武林中人沿伸发展成为一种街头表演的江湖功夫。
& p# V& f( |) a/ @ e实战硬功和表演硬功完全是两个概念。
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而很多人接触到的不过是表演硬气功！
! E8 w; [( v) s/ c/ v; z% @# C说穿了，就是两种功夫，一个是内功，一个是硬功。 ; g) }2 n- N* p2 M \! A$ n
内功：其实就是配合呼吸和意念，导引内气打通任督二脉，行走大小周天。气息充足是硬功的内部基础。没有这个底蕴，硬功不过是流于表皮。具体的练法很多，当时他告诉我的是逆行周天，后来我遇到了自己的恩师才知道，那是要冒生命危险的。不过那样的训练进展神速。 : B/ ], \- X( g9 R
硬功：也并不复杂，就是根据自己的功底进展，配合内劲用掌指，木条，沙包，轮胎，铁条。在那些柔弱的部位由轻到重，由慢到快反复击打。 / J, M& w; G% X
比如金枪刺喉：内功练成了就开始用剑指不断地揉按咽喉部位，同时体会气息和肌肉的抗力。功夫逐渐增加，换成白蜡杆一端顶在在墙角一端顶在自己的咽喉，先是轻轻的顶，然后逐渐增加力度。不可用蛮力。等到功夫初成，安装枪尖也是由轻到重，一个循序渐进的过程。直到攻成！
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- E( R/ N6 O3 l; t学会了这些功夫，却发现，在实战中根本用不上！ 8 [% \7 T0 i0 V, Z
因为，瞬息万变的刀光剑影中，你根本来不及运气行功！ + e x3 Q( w3 K" f$ {4 }* A0 ?" B! a
再好的金枪刺喉功夫，只需要一根筷子就可以把咽喉插穿！ , s6 X4 x- _1 |7 ^* J
再好的铁头功，也经不住板砖盖后脑！ ) k3 i6 X, f& [# x+ T& G: t7 d9 b) l
知道我看到了泰拳结合实战的硬功训练体系，才恍然大悟。
% B R) z$ Q1 h1 _! V没有绝对的抗打，只有相对的硬度！
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于是，结合硬气功中的精华，加快了运气和调息的速度。把泰拳钢肘铁膝的训练的模式引入，形成了真正实用的“本能活步抗打”。这个在以后我专题加以说明。 - ~8 [# d- m& K$ \2 x
0 \# H& x$ i- G+ [再说说，硬气功中的江湖把戏！
6 U+ A' o( d; \7 V/ r: C" W砖头，是很多天桥大师喜欢的玩意。砖头中有很多的窍门和骗术。
8 V3 k6 r8 t* u" o9 J# N" _开砖：开多少块砖其实不是蛮力，而是有技巧的。砖头平放在地面靠的是震劲。但是很多江湖人都会把砖头垫起来，一手握砖，暗中留出缝隙。另外一掌快速劈下。砖头，就这样被“磕”开了。
$ R" [$ U, H& o2 E; R. l, n( m钻砖：事先找到一块砖，在砖头上钻一个空，然后和水把砖灰填塞进去，晒干。表演之前，混扔在乱砖中，表演时好像信手拿起一块，然后运气行功－“哼哼哈哈”一指禅就是这样让人目瞪口呆的～ 8 w" m- r" i Q+ j: d
头顶碎石，也是一个决窍！
6 `) U, y$ l/ i7 @选择石头是关键，绝对不要选择河里的大青石！石灰石是最好的选择！外行看不出这些的区别，内行却懂得在表演前先铁锤狠砸，直到有了缝隙。表演的时候，拎着大锤，照着裂缝狠命一锤！ ( A# H" y& Q# Q, P
只听哗啦啦一阵飞沙走石， 0 S/ I h7 _6 E5 [2 a- `' ^
哇噻，一代铁头大侠！就这样诞生了！ 0 O/ L- Y& Y: a- G7 \1 k* H4 r- u
2 D& Z; W* j5 e不过虽然有机巧，功底还是要有一些的。很多初练得人不要说开石，就是一块板砖也可以把头砸出血来。功夫技巧三七开吧！ % M. ?0 B% {" y0 l
这是表演硬气功！
U( T. J- r1 U7 h1 \技击硬功就是另外一种练法和用法了。朱砂掌、铁砂掌和绵掌确实是有极大地杀伤力。但是一般人根本的不到真传。往往都是看着书籍杂志瞎练。
3 Z- b/ f" Y, s最大的一个障碍就是运气的时间。
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/ g3 D/ S% }: A# a) r5 {0 S一旦泄气，功夫就归零！
8 g3 y; c2 V8 U* W" s, |) t# e这个问题解决了，才会有真正的硬功！ , k& L0 w: ?- M3 }
# j( a+ S0 k( v1 L至于那些砸墙捣树，把拳头练得畸形，骨节砸的粗大以为这就是硬功铁拳，那就更是粗糙不堪了。纯粹的盲学瞎练！坏了骨骼不说，还会损伤神经丛，很多年少时练硬功的，年老的时候肌肉萎缩，手掌变形。甚至瘫痪。为了功夫失去健康实在不值得！ . ]0 b" J; j0 ~ C! H" {2 z" a
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说了这么多，目的很简单。让大家走出影视作品的误导，别信刀枪不入金刚之躯的传说！
: E9 Y8 B% t0 i! s2 j% e( |1 O( ^至于怎么训练真正实用的抗击打能力和攻击硬度！ 6 M9 w. I0 `' Y2 S: E
我在以后专门讲述！ J8 Q% u6 {9 c- @( \1 Q
谢谢华山兄弟们，对本能搏击的一贯支持！
0 Q# t) U1 j# ]9 n4 ?' X感谢各位斑竹和管理！
* ~& B1 F% b- q; b% ~( ~) ?你们是我坚持《只发技术贴》系列的强大动力！
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4 x' r! S0 Q( _鞠躬！ |
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