前几天，看了一个华山兄弟写得《铁拳功》，深感很多朋友对硬功还是有很多的误区。
0 m; ]/ t. _5 t; a" [* C( }在这里我结合自己的亲身经历，给大家讲讲我所经历的硬功。
" X* ?7 `+ o; G) s* l% y- t9 A. D9 T6 O5 I7 P- H8 c
我想很多人和我一样对武术的印象来自于影视作品。很羡慕那些刀枪不入，一身横练功夫的高手。
* C8 _& R4 z+ T终于让我遇到了一个身怀硬功夫的江湖中人。
0 E. x% l6 R5 Q1 c他自称少林莲花门的传人。我亲眼看见他随手开砖裂石，功夫的确了得。跟他一起修炼了一年，自己也做到了金枪刺喉，头顶开石，单臂碎石。但是，最后却没有一丝学到真功夫的快感。
& M$ ?5 x% L/ ?0 J) s1 k因为，我就此了解所谓硬功的真实，在此和大家分享。
+ u" E* Y$ j2 N: h
8 W1 F6 J l8 X4 k8 t! Q& ^硬功也叫做硬气功。本来是初衷是为了训练攻击部位的坚硬度，和脆弱部位的抗击打能力。。 ' u. N9 Y" X4 X
后来，被流落江湖的武林中人沿伸发展成为一种街头表演的江湖功夫。
8 h) [9 N- a/ ?实战硬功和表演硬功完全是两个概念。 7 ^8 x* `- r% Q9 [" C6 I
, H, I9 X* i- [而很多人接触到的不过是表演硬气功！ $ \7 C8 [* k3 c6 s( _" {, {, T
说穿了，就是两种功夫，一个是内功，一个是硬功。 0 e; M9 e: S' A" x/ j
内功：其实就是配合呼吸和意念，导引内气打通任督二脉，行走大小周天。气息充足是硬功的内部基础。没有这个底蕴，硬功不过是流于表皮。具体的练法很多，当时他告诉我的是逆行周天，后来我遇到了自己的恩师才知道，那是要冒生命危险的。不过那样的训练进展神速。
7 q9 b$ j: q6 f/ y2 Z硬功：也并不复杂，就是根据自己的功底进展，配合内劲用掌指，木条，沙包，轮胎，铁条。在那些柔弱的部位由轻到重，由慢到快反复击打。 ; l9 A- k3 B( M1 c% P& ]
比如金枪刺喉：内功练成了就开始用剑指不断地揉按咽喉部位，同时体会气息和肌肉的抗力。功夫逐渐增加，换成白蜡杆一端顶在在墙角一端顶在自己的咽喉，先是轻轻的顶，然后逐渐增加力度。不可用蛮力。等到功夫初成，安装枪尖也是由轻到重，一个循序渐进的过程。直到攻成！
D4 ^6 u) `% Y3 T/ }1 |2 R
$ y+ s- R: q9 M学会了这些功夫，却发现，在实战中根本用不上！ ; h+ Q+ X w3 c5 O2 a
因为，瞬息万变的刀光剑影中，你根本来不及运气行功！
" r/ ^6 X3 } u9 D& A! N: V0 r再好的金枪刺喉功夫，只需要一根筷子就可以把咽喉插穿！
2 z9 |' j5 @" K4 y# C再好的铁头功，也经不住板砖盖后脑！ . [5 t4 A1 x( N7 l
知道我看到了泰拳结合实战的硬功训练体系，才恍然大悟。
: j5 q% ~: O$ i' q: |没有绝对的抗打，只有相对的硬度！
/ j: ~" f; h% D" Q. r# ~$ U) T( e0 \1 M
于是，结合硬气功中的精华，加快了运气和调息的速度。把泰拳钢肘铁膝的训练的模式引入，形成了真正实用的“本能活步抗打”。这个在以后我专题加以说明。 6 a/ b) \- d; A3 }* ^: i, A9 L
+ W% w. g. r! v# T7 W/ \: `
再说说，硬气功中的江湖把戏！
+ B& B! J& X8 ?/ o8 |砖头，是很多天桥大师喜欢的玩意。砖头中有很多的窍门和骗术。
" P, i& A. q8 d- N0 b2 x开砖：开多少块砖其实不是蛮力，而是有技巧的。砖头平放在地面靠的是震劲。但是很多江湖人都会把砖头垫起来，一手握砖，暗中留出缝隙。另外一掌快速劈下。砖头，就这样被“磕”开了。 : b7 i7 \( f% l3 G
钻砖：事先找到一块砖，在砖头上钻一个空，然后和水把砖灰填塞进去，晒干。表演之前，混扔在乱砖中，表演时好像信手拿起一块，然后运气行功－“哼哼哈哈”一指禅就是这样让人目瞪口呆的～ . @& R+ `, z, P
头顶碎石，也是一个决窍！ & N& j g7 G" S0 ^; B
选择石头是关键，绝对不要选择河里的大青石！石灰石是最好的选择！外行看不出这些的区别，内行却懂得在表演前先铁锤狠砸，直到有了缝隙。表演的时候，拎着大锤，照着裂缝狠命一锤！
0 \$ X8 L. l2 W( A只听哗啦啦一阵飞沙走石，
& z! N. `7 J) O哇噻，一代铁头大侠！就这样诞生了！
3 S: g% j9 ]# r- v5 N
; l1 p# ]8 _+ Q: ]3 q. [3 W6 j不过虽然有机巧，功底还是要有一些的。很多初练得人不要说开石，就是一块板砖也可以把头砸出血来。功夫技巧三七开吧！
( K) U+ y8 _( J8 [1 D; B* X9 q这是表演硬气功！
x! w1 `+ i/ S% `8 _. S技击硬功就是另外一种练法和用法了。朱砂掌、铁砂掌和绵掌确实是有极大地杀伤力。但是一般人根本的不到真传。往往都是看着书籍杂志瞎练。
4 w( |" M/ m7 ?9 m最大的一个障碍就是运气的时间。
1 }6 ^" P# X* ^* E/ U" H6 ^
# l6 ]+ p6 N3 I+ ?0 Q' g @) y. M一旦泄气，功夫就归零！ . F) N* K; B3 I- X. h* @" E
这个问题解决了，才会有真正的硬功！
. |8 D+ R0 _1 [+ s" C
8 b9 m* A/ C5 y" p! K' U至于那些砸墙捣树，把拳头练得畸形，骨节砸的粗大以为这就是硬功铁拳，那就更是粗糙不堪了。纯粹的盲学瞎练！坏了骨骼不说，还会损伤神经丛，很多年少时练硬功的，年老的时候肌肉萎缩，手掌变形。甚至瘫痪。为了功夫失去健康实在不值得！
Y0 |" ?/ d- I2 i/ `( q7 W$ A
' k* l5 _! F. w8 k/ q) }说了这么多，目的很简单。让大家走出影视作品的误导，别信刀枪不入金刚之躯的传说！
, m( [* Q) o7 R- l% s4 I' }8 K$ e至于怎么训练真正实用的抗击打能力和攻击硬度！
, J0 r0 }; O4 f; h! a/ m我在以后专门讲述！ 8 w/ H; ~/ r- @& W8 y. g
谢谢华山兄弟们，对本能搏击的一贯支持！
) `$ X6 Q. t+ z感谢各位斑竹和管理！ 9 \& C* V. C* v) `( ]
你们是我坚持《只发技术贴》系列的强大动力！
7 ?2 [% u, F) J8 Q {6 ]& I
* y" Q5 z. n, f( K* W) X鞠躬！ |
|小黑屋|手机登录|纯文阅读|国术联盟
( 赣ICP备09000768号 )
发表于 2008-3-3 11:04:19
发表于 2008-3-3 12:15:37
发表于 2008-3-3 21:29:43