我练指力的方法

天空 · 发表于 2006-11-28 10:51:06

什么瞎子摸钱、小鬼推磨、大小推五行磨……
这些俺没见过，我的练法很简单，没有既好听又神秘的名字，因为不知道叫什么名字。

以前在学校的时候喜欢打篮球，呵呵！手指没力可控制不好球呀，小小心得，与大家分享……

不卖关子，大家的支持就是我发帖的动力！！！

天空 · 发表于 2006-11-28 11:30:31

解麻绳结

[ 本帖最后由天空于 2006-11-28 11:31 编辑 ]

天空 · 发表于 2006-11-28 11:38:03

抓沙球，沙包。

天空 · 发表于 2006-11-28 11:38:26

指锥

天空 · 发表于 2006-11-28 11:38:48

后面的，就先不谈了……

天空 · 发表于 2006-11-28 12:16:48

坚持才是关键，三天打渔四天晒网的，是练不成功的。

练功之初，必定是轻柔的方法，否则空受皮肉之苦……

azutye · 发表于 2006-11-29 19:06:35

坚持就是胜利。

qw351 · 发表于 2006-11-30 19:51:25

方法一
解麻绳结

方法二
抓沙球，沙包。

方法三
指锥

不错的方法。
我有种运指法效果也不错的。

lilianjie97 · 发表于 2006-12-25 21:44:07

请教何为指锥?

kchcc · 发表于 2006-12-25 23:06:19

你的功法很实际.可是要好好的把握度,另外要经常的按摩手指.否则可能就会留有暗伤的,

天空 · 发表于 2006-12-28 13:40:55

当然还有练内的。

小忽雷 · 发表于 2008-6-9 12:55:36

好人做到底，你在简单说说怎么的练习内的？？？？？

静气凝神 · 发表于 2008-6-10 14:01:27

好人做到底，你在简单说说怎么的练习内的？？？？？

太平盛世 · 发表于 2016-9-21 19:18:25

欣赏了{:1_17:}

lxinguocn · 发表于 2017-1-13 10:32:57

我练过解麻绳结

dlfgsmyc · 发表于 2017-1-16 13:54:53

lxinguocn 发表于 2017-1-13 10:32
z% G9 z+ l4 S- d我练过解麻绳结

这些方法简单实用，如果介绍一下，能帮助恢复的用药更好

wuyifan_jason · 发表于 2017-1-20 11:09:17

有图最好，要不练伤了平时不方便

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方法一