来树林中活动的人是一个身穿白色运动服,白跑鞋,结着一个爽利马尾辫的女子在打拳。 H" f2 E* Y& e8 v
+ H/ X4 i/ ]/ y: i7 y 这女子大约二十多岁的样子,动作慢悠悠的,好像打的是社会上流行的太极架子。
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不过王超看了一会儿,却发现了与众不同的地方。4 T5 M9 ?* o' d( Z7 X
3 Y) L0 \3 U) D# V: Q 王超发现,女子眼睛始终是全神贯注的盯着自己的移动的手指。
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/ t. B) L7 V9 v2 _0 ?# l# q 她总是把手先慢悠悠的伸出去,然后五个手指头像有准星般的一捉,随即便飞快的收回来。2 \8 p c; K2 @, ]- c- `( d
6 E H, f6 r6 [. w; N 这慢慢探出去,飞快的捉回来,让王超想起小时候摸鱼的的动作:先慢慢的把手探到水里面,让鱼不发觉,等到距离近了,突然一捧。鱼儿就抓到手了。/ _+ B" G: d \; ^& ?
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而且王超还发现,这女子打拳,身体也不停的在走着圆圈,脚下的步子总是平擦着地面趟着出去,小心翼翼的样子,就好像是在泥水里面趟着走。
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2 q- k6 e: Y X: P 女子姿势并不优美,不过一出一收的动作之间,全身都在蹭动,劲都使到了每一处地方,让王超有一种鼓荡起来的感觉。
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王超看得入了神,也不知道过了多久。那女子突然停止了运动,双手猛的提到眉心,随后缓慢下按到腹部,左脚轻轻朝地面一踩,吐了一口长气。4 _. X& l( k X- ?2 V ?% m) K
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王超清楚的看见,长长的一条白气从女子口里笔直射了出来,好像一支突然射出去的气箭。
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“出气能出成这样?”王超看到这样的情况,非常惊讶,自己试着全力的吹了一口气。
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1 _7 _& U- b" v& g! ^2 M- G 只可惜,吐出的气遇到冷空气,只在面前形成了一团白雾。随后就消散了。5 l- R! b4 b6 P7 d# \3 X) M
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王超不相信,再猛的吹了几口,吹得自己心跳加速,眼睛冒金花,还是只哈一出一团团白雾。
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, K) s, f& R9 a1 Y! ^3 Q 就在王超努力哈气的时候,女子走了过来,微微一笑,点了点头,算是打过招呼。随后走出树林,往另一头走了。) v; }; b/ K1 o* T
% H u; G, Q) z! j/ E% w 到了学校,整个一天,王超都没有听进一点课。脑子里总是想着早上打拳女子吐气的一幕,越想越觉得有些神奇。
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他十分后悔,当时没有上去搭讪。; c6 `* ^* C" y& t
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第二天早上,王超有心的起来得更早,路过公园小路的时候,依旧发现了那个打拳的女子。2 m/ X d0 A: ~
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王超这次走得更近了一些,就在树林外观看。3 k c1 h2 X8 K, F+ R
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虽然有王超在树林边观看,但是这女子还是不受干扰的继续打拳,直到打完一套动作,还是提手,按腹,踩脚,吐气。
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* `- X( m, Z2 U' e% S/ m) ~# @/ Q 她吐出的气息遇到冷空气,依旧变成又细又长的白线,笔直射出老远。如箭一般。
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# e1 F! l* X" ~- X. O7 M. b" T 打完拳之后,女子照样对王超这个看官点头微笑,神色和气。却依旧不说话,和昨天一样走了。
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一连几天都是这样,王超每天都很早就起来,立刻跑到公园树林里看女子打拳,发现自己不管起来得多早,这女子总是在那个地方。只是到了早上六点,便准时走了、
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王超几次鼓起勇气上前搭讪,但是话到嘴边,又说不出口。8 s$ x9 n. B1 I2 J, w" ]7 K
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女子每次打完拳,都对王超微笑点头,神情依旧很是和蔼,让王超有一种大姐姐的感觉。+ H; a/ ^2 s$ F) s
7 ]$ h, O( l% @. a/ }+ m 就这样过了一周,两人虽然没有说话,但王超觉得熟悉了,终于等女子要走的时候上去搭讪:“姐姐,你这是练的什么武功?”+ M) S7 D% s5 u2 r* Y
. \: @5 `" h: L. U6 @5 f 女子笑了笑:“我打的是国术。”
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“国术。。。”王超也看过许多的武侠小说,只知道什么乱七八糟的武功,“九阴白骨爪”,“降龙十八掌”“蛤蟆功”等之类的。, c% W5 x7 [; O7 i4 ?' Y
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王超也知道这些东西是虚构。不过国术,却是从来没有听说过。7 D/ t& b8 _5 h# D: v2 f" w d
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但是王超看了这女子练了一周的拳,觉得很神奇,比起外面的什么空手道,跆拳道,泰拳,散打之类的要好看的多。
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“什么是国术?”王超问。
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女子依旧笑笑:“只杀敌,不表演的武术,就叫国术。”* p0 b$ ?$ U0 N1 E+ J. z( Z
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王超听了,越发觉得厉害,“姐姐,你能教我么?”
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0 r/ X5 A( V4 p1 u5 F, P4 H8 w 女子仔细的把王超从上打量到下,点点头,“你跟着我看了一周,还算有点毅力,你叫什么名字?”. @) i; A& y( \2 k
5 H1 V/ f7 k! l) R9 p3 [( M “我叫王超,今年十六岁,高二学生。姐姐叫什么?”王超自报姓名。
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1 m2 S; W" `! Y- z. { “我叫唐紫尘。”女子总是微笑着。/ H$ m8 v+ h+ w( }6 `8 J" D8 O. q6 |
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王超发现,这位唐紫尘姐姐脸上皮肤光滑,没有任何瑕疵,好像玉石一样。: a! m5 U% f* U% f
$ J$ c" S; z, `# K+ l+ h0 b “你根基不好,以前从来没有练过,腰腿都脚都是稀的。要学,先教你站马步吧。”
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$ h5 m, y; C/ u5 _9 s1 w, e K. a# R “站马步!!!!!!”王超一听,头有些大:“尘姐,这个都会,还用教么?”& I. [) Z- a* d @
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“哦!那你站一下试试。”唐紫尘走了两步,示意王超蹲下。1 t2 O0 l, X. b$ `" _* O
E" X; T+ o w- G0 ^: y' d# N 王超立刻甩开膀子,脚步半蹲,双手平升出去,一动不动,蹲得四平八稳。“尘姐,是这样么?”
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* ^+ p4 N& ~" @ 唐紫尘并不说话,只是微笑的看着。- ~4 M6 v ?6 R# ]7 N- F1 u* N6 Q
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不一会儿,王超膝盖就开始发酸,又过了一会,两腿都开始打起哆嗦来,腰也酸,随后全身燥热,额头上都出了汗。
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* o# w+ `( l6 f8 L& P, A0 f4 C2 w 王超知道自己坚持不下去了,于是站了起来,揉了揉发酸的膝盖,“尘姐,是这样么?”
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) v* n' l- r1 B9 I. H1 T( Q' Q 唐紫尘摇了摇头:“你这样一动不动的站,只会站得腰肌劳损。马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”. r* j0 e, K6 N7 T
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“站出个马来?”王超听不明白。( g5 G/ ~ T$ [
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“你看见过人骑马没有?”唐紫尘没有了笑容,:“人纵马奔腾,身体随着马一起一伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。”. r4 M/ B( E" ?; m
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“人纵马奔腾,那个起伏的劲儿是借助马的,所以出不了功夫,但是在平地上就不同了,你的起伏劲儿,等于是把马融入了身体。你一动不动的站着,身体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定要出问题。”
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. I i" T2 `4 U2 ]: j- T L “还有这个道理?”王超从来没有想到,就一个简单的姿势,却蕴含了那么多的东西在里面。1 P' b/ t8 O! k d# {2 q6 o1 A0 F
% E+ e7 M* {( A5 x6 K “你看我怎么蹲的。”. @' b# b) U. }$ b' w8 }) N
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唐紫尘说着,也扎了一个马步,王超只见到她身体轻微的一起一伏,就好像微风吹水波翻浪一样。: z4 c( [9 m8 U0 p
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“来,你来蹲着。”唐紫尘做了示范,王超跟着就学。
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“蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹。这是起劲。”" N/ N" ~+ V% W
7 m+ A8 B0 _& m$ y3 A1 D “伏下的劲,你脚掌要鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开。这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”1 l2 c* e" V3 U7 ?; }4 [. r8 L+ ~( u
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“就在这轻微的起伏之间,不停的转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
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王超越听越觉得有道理,连连点头,照着唐紫尘的话去做。. A: u2 B5 C% u* Z4 d& r3 T
% r- m3 k* h4 j 一开始,王超根本无法做到这一起一伏,但是唐紫尘就在身边,每当王超的劲没有落到位置的时候,她就用脚一踢。
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, ^, ]6 G- X h0 } 王超被踢的地方仿佛针刺一样,肌肉受刺激,全身的劲吧嗒一下就到位了。" O5 X+ t* ?% E7 {' N) H$ f
* q9 n0 b& J' j1 K+ { “起伏的幅度不要大,就是脚指一寸的距离。你一起一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好!”唐紫尘教的时候,十分严厉。! P5 b( w# ?* g* w: Q& i
$ J5 N6 |! t4 ^# T7 F 果然,学会了这一起一伏之后,王超站的时间由原来的五分钟,延长了二十多分钟。7 X7 ]1 D( Y9 y: Y( \# r6 w
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但是二十分之后,王超觉得头有些发晕,这一起一伏,就好像晕船一样,胃里面直翻腾。
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“是不是感觉到头晕,像晕船一样,要呕吐?”唐紫尘好像知道王超的感觉。( h1 `1 o5 m, e) o/ v! l
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王超连忙点头。) E2 s! a' R% O: B7 l2 v
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“不用站了,你起来吧,你的下身姿势都到位了,只不过头没有到位。站的时候要头凌空虚顶。”# D9 O6 p' @" ?) @% H
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“什么是凌空虚顶?”王超站起来,大口大口喘息了半天,才把反胃的感觉压了下去。% j' k9 K1 z7 K& h) ~
1 R: O) A3 [( z8 b1 C “这是八卦形意门拳经中的术语,也难以解释,你跟我来。”唐紫尘想了想,“到河的大堤上你就知道了!” w1 B: v. E# E# |2 p! z) b
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公园外是一条大河,前几年新修的钢筋混泥土大堤,隆起老高,登上大堤的水泥台阶有几十级,很陡。% I$ G& Q. Z, k7 d, \- c& Q
8 |# Z( W' R+ P3 P+ ]3 J" V$ j 唐紫尘一把抓着王超,蹬蹬蹬快步登上了大堤。
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" T& t& z9 N8 }* `; e 王超刚才站马步站得膝盖酸得要命,现在又经过这么一折腾,爬了几十级的水泥楼,膝盖酸得连站都差点站不起来了。
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“你看这江景!”
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唐紫尘不等王超休息,一指前面辽阔的大河。
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( x/ s( X' Y( V' m* d 王超也看着,只觉得这河奔流向前,辽阔至极,岸边水花激荡,两岸积雪皑皑,景色十分的怡人。$ [4 i3 E5 x; d! e
4 [* ~: h! k t; C: Z4 K 看着看着,王超觉得自己浑身都舒服了许多,腿不酸了,腰不痛了。
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“登高望远,视野一开阔,心情就轻松,疲劳也就缓解了。这就是凌空虚顶。”唐紫尘真像一个大姐姐的对王超说着道理。
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. m0 y+ Y3 T; g6 h “纵马奔腾的时候,人视野特别开阔,这样骑马也就不觉得累。同样的道理,人晕船的时候,站在甲板上,吹吹风,向远处望一望,也就不晕了。”- Z7 D& _+ s& `/ W. Q" ]
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“所以,站马步的时候,不但一起一伏,劲要到位,同样眼光也要放开阔出去,有登高望远的意境在里面。”
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“这样的马步,才算站正确了。这些都是生活中就有的道理,只是人们平时忽略了,是先贤们把它们总结起来,融进了武功之中。武功不是神话,它就在生活之中,只要注意了,就能化腐朽为神奇。”! \- T$ X4 S7 u* L
/ W, ?9 F2 G1 k8 p, X 王超听着这话,好像一下子明白了许多。% V5 i" Q) x& [; M2 Z
$ {1 z1 H+ s% ~- \ n/ Q( k; Q0 o 他感觉到一扇自己从来没有见过的大门向自己慢慢敞开。; d2 v* R+ q( {
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“道理和姿势我都告诉你了,你先练习半个月吧。半个月之后,在这里等你,看看你站出的效果 |