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& N* X3 a! r: @. ~在我乡下，练武叫“学打”，会武术的人叫“打师”，打师的作用一般有二种：一会打架，二会救受伤的人。所以，一般学武的都会学点推拿，而我这叫“捻筋”，我这里的基本上都是以捻二十四气为主，现在说给各位兄弟了解。即一天门，二筋锁，三心筋，四井栏，五大成，六后成，七将台，八还魂带后转，九曲尺，十脉筋，十一三关，十二帅良，十三五腑，十四背心，十五肚角，十六上马，十七下马，十八腿风，十九了然，二十弯子，二十一弯弯子，二十二下了然，二十三鞋带，二十四勾子。+ Q: i. e* U/ w0 R# T- z8 F$ \
当然还有口诀的
' T% x- Z5 Z: _' S; J 二十四气奇诀% W! m/ i; T" c6 \# e+ e% Q! T; n
一推天门定心中，五腑六脏即可通；4 V) X3 S2 G) ^+ f; T) s; J& }
二推筋锁分阴阳，推法急救保安康；$ P/ v7 q, B& S0 q3 d' p s/ Y
三推心筋能开关，金秋落井转湾凡；
0 m2 V" u6 d3 k; ^* E! f8 E2 y四推井兰要精通，左血右气不宜凶；
7 i8 E0 _: K) _$ r8 h五推大成并气门，后紧大成如神灵；
. C7 J; Q; E/ n6 k6 u六推后成紧背心，班兰八卦要分明；
- W5 ]5 y- d2 m5 X! n七推将台气不止，咳嗽劳伤要谨防；
; e& B4 x; g0 I1 T: d" W% O八推还魂左右边，即时吐血能回生；: C3 c, ]( J+ h0 ~3 K! N; [
九推曲尺凤砖尖，牵牛进栏手不能；
- X9 r8 r: ~) l: Q4 H十推脉筋寸尺关，两手受伤转推盘；( _9 C$ u- x& M: c; l
十一推进三关虎口通，中指放箭眼活用；9 @% s+ C: ^! p6 x
十二推帅良复手生，采掇归位立位全；0 K! e3 T# J9 n8 p4 |+ _
十三推五腑掇还原，闭关开声急救全；
! ~& s9 M1 |0 R十四推背心要开招，转婆晒日针刺劳；; l' B; h+ W- l5 I. f( i
十五肚角有八层，腹痛呕粪掇还原；+ }. d3 N& F4 \+ y8 t4 z+ ~) k
十六上马到盆弦，肚角丹田转回生；
0 N' O2 H9 q$ z6 |) f6 w十七下马痢尿症，小便来血急救人；, d. x; f' m4 }) j8 M* J
十八腿风吊肾边，膀胱坐马定乾坤；
; {8 c7 X+ h# ~# E5 w十九了然雷手多，老损急痛自息和；
1 K; w+ L% J% i& `7 I二十弯子反卦边，推法鬼眼有奇工；
0 {5 ?, P- o# W; w' z$ V0 I二十一推在弯弯子，脏腑活血此一关；5 O) H9 B4 S$ B& ~& d
二十二推下了然，外有三里定端然；" D, @: Z8 n9 N. Z
二十三推鞋带穴，老龙放针急为仙；$ f" v& u! D. | V. f+ b# J
二十四推勾子清，全身推挪复回生。, E0 H! B8 u! c2 R; m* [ B8 X
这可是我家的手抄本哟!不外传 |
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