呵呵,楼上的几位说得很精彩!!
/ K# a: R- m: x {2 M! u我的练法是无论是打坐还是站桩,全身放松.
7 D7 n4 ]7 y3 _% m" l6 u" F; V不惜任何意念,在精神,身体,甚至是身上的任何一块肌肉度尽量放松.
$ D: h' P4 ?/ L在精神上的放松,采用顺势呼吸,方法,以耳朵听自己呼吸,似有似无,,再者,
4 @8 q( C- N, _9 W神光反观体内,就是内窥,虽然是有意呼吸,也是无意呼吸,细细的,流入丹田,肚皮,2 r( v# V( k1 Y: A5 S
肌肉,精神,极度放松,气机发动,流动全身.睡眠时也是这样." J/ g( @( a. m
我在那一年午睡时,在气功睡眠状态下,额头突然像开光,有一阵电击的感觉一般,非常奇妙,
& m7 q6 w0 _6 a. Y% I额头开眼看到神光五彩,全身一阵阵的电流涌动!!, r' @ f y# P+ B5 m' k+ p! N8 M
直到有人上楼,听到脚步声就消失了.% C- H8 w6 x9 ?( y! N% `- S
随后就开始辟谷一个月.各种身体的不适度没有了,连极难治疗的鼻炎也不治而愈!!
1 B w7 b1 e! L( {0 e' q而且此后在夜睡时,也出现电流全身的反应.
. X: x2 y5 o0 h! f' ]0 U; v我此后查阅资料,才知道那是开天眼和通奇经八脉!!通大小周天的反应!!
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[ 本帖最后由 武功明月 于 2008-11-8 21:22 编辑 ] |