山寨五百之完全版

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 21:20:35

好象记得早些时候看到有人发了个安徽老汉练蛤蟆功的视频，后来找不见，其实是值得研究的。看得出那个老汉有功夫，已经结了很厚的内膜，可能那老汉开始小看了那位打拳的老兄，站了个高平马桩，而那位老兄也不敢留手打了一个空心拳，打拳时人整个身体都朝前送出，打出去后人保持那个姿势停了几秒，就像李小龙打出的拳一样，后劲很足。老汉接拳后稍停了一下还是后退了几步，不过已经很不容易了，一般人根本受不了的，就是自己用手轻轻打一下也吃不消。所以第二次打拳时老汉站了个弓箭部，打拳的那位老兄也象征性的打了几拳都打不动，打拳的厉害，挨打的也厉害。佩服。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 21:29:12

气足力大
怎么说呢，咱们平时搞不动的东西吸了一口气再搞时就容易多了，而且还不累。吸了口气闭住嘴巴用力时鼻子还会挤出一点声音。经过长期的体育锻炼血液里的含氧量也多，就是咱们说的气声长。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 21:34:13

气势
通常长期练习的人都有一种气势，好比猫捉老鼠，猛虎扑食等。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 21:38:26

见到谁的手指皮肤像是套在骨头上一样，像皮与骨脱离了，这个手不简单。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 21:43:43

伤人不意
真正上身还是有感觉的，心里一颤等，但大多都会被其他的一些比较重的感觉掩盖了，声东击西，以重盖轻等。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 21:49:55

无事摇摇腕
我们那里有位师傅说没事经常摇摇腕，手腕收至胸前，手不要用力，顺反都摇到发酸，有什么用就不知道。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 21:55:12

玩的境界
不管玩什么，一定要有始有终，而且每次都要达到一个度，比如一个人每次喝得一斤白酒，他只喝了一两的话等于没喝。感觉都找不到。一点用都没有。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 22:03:01

玩出的东西
论坛里有很多关于阴劲的言论，各有各的说法，每次玩的时候达到那个度后能做到心松手紧就行，心松手紧玩出的东西才好。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 22:06:57

我们那有位吃饭时平端着碗在掌心内外转圈，每次碗在掌心转了720度，不知是咱回事。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 22:12:16

咱们丰城的铁板大手（品字桩）。挂板手。成就了一辈好汉。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 22:18:22

玩玩
论坛里有很多假借于物的练习方法，如果把那些什么的扔掉，空手不也是一样嘛。观察一下海星，很有意思。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 22:19:36

假借于物是在空手找不到感觉时准备的。

小忽雷 · 发表于 2009-10-6 22:21:22

是筋骨分离么
。。。。。。。。。。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 22:33:26

内外援
咱们丰城的内外援，是一手圈手，一手抡手推掌，两手同时进行。据说很多方法都是从这个基础上变化出来的，小时侯觉得好玩，跟大人学内外援，面对面马步坐桩，我的手不知怎么回事跟着他的手走，应该说他的手引着我的手走。他右手伸左手收我也成了右手收伸左手收。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 22:45:12

几天玩一次
几天玩一次是让手指产生一种记忆力量，专门为那些说没时间又要手上有东西的人设计的。如果超过一段时间没玩，又得从头开始了。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 22:58:02

呼吸
要怎么搞？做到三调加意气合一，zgh999发的那个张清华请进来的帖子说的很好，我说一下放松，躺在床上能全身各个部位都能体会到自身的重量就是放松。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 23:02:06

其他的仔细把zgh999的那个帖看懂了就行。

wanniangongji · 发表于 2009-10-6 23:11:13

五百伤救治
在初伤的一定时间内可以用特殊方法推转，而超过一定时间后就必须用药。就好比一个人被蛇咬伤，开始时毒在表皮可以刮掉，割破皮肤吸出来，而一旦毒药攻心了，就必须要用药了。

彭劉賢 · 发表于 2009-10-7 23:42:49

這是專門釋疑的
今天到山上散步
爬坡時遇到姐夫家親戚
要我爬坡時問我話
我就控制呼吸並回答而沒有其他雜念
終於找回氣感與該如何控制呼吸不要再內傷或亂想雜念而心跳不整了

aaa3234397 · 发表于 2009-10-8 10:27:47

骗子还我钱来 :curse:

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