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十二经气血流注歌诀
; C7 g; h0 ?8 K6 i: T6 n* \7 m) R. g 人体十二经的气血按照时辰流注有一定的规律，中医主要应用于经络辨证、针灸（如子午流注针法）、养生保健等方面；它还是气功、点穴术的必俱基础知识，学习中国传统国粹的不可不知。
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5 L/ N+ }# w7 r; k, W4 ?4 M: X 逐经记忆比较费力，歌诀的形势便于记忆。五味自童年时即背诵了这首歌诀，后来于中医、气功武术等方面皆有裨益，几十年来谙熟于心，未曾有半点淡漠。可见歌诀确有利于记忆，现将《十二经气血流注歌诀》录出，共同道参考：
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* \- s9 M, u! j* @3 ?寅时气血注入肺，! E9 u& X) x+ g: {) H. B0 x
; w" u' v. m- X$ K1 |卯时大肠辰时胃，
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巳脾午心未小肠，& }) C+ ~' Z" F5 K [) M
8 n( p0 r5 }1 I) D, `# _2 @) B9 g申属膀胱酉肾位，
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戌时心包亥三焦，
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$ i- y' U* T% Z6 e2 Y% G) E子胆丑肝各定位。 " U$ J7 k7 ?0 M2 d
) Y4 K- c8 M0 y2 I相关解释8 w* Z8 a! `: t1 f
十二时辰对应当地时间：
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9 \3 F T9 j: \) E* i8 @4 y/ S9 F5 {* J子时：23:00 ～ 1:00 0:00 为正子时
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丑时：1:00 ～ 3:00 2:00 为正丑时3 w) N8 `7 n- H
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寅时：3:00 ～ 5:00 4:00 为正寅时
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卯时：5:00 ～ 7:00 6:00 为正卯时
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辰时：7:00 ～ 9:00 8:00 为正辰时
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巳时：9:00 ～ 11:00 10:00 为正巳时
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午时：11:00 ～ 13:00 12:00 为正午时
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' l( z& I6 U' \" F未时：13:00 ～ 15:00 14:00 为正未时& j! w2 Q9 v g/ D0 v- w. g. p" H v
Y% Q7 B6 f0 c! l. h: e申时：15:00 ～ 17:00 16:00 为正申时' |1 ?! F- [+ a' ]% ~
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酉时：17:00 ～ 19:00 18:00 为正酉时# F# `9 f0 k5 K6 n
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戌时：19:00 ～ 21:00 20:00 为正戌时5 ~: E& n# O. U/ i& F! f) g2 b
6 n: u; U( H1 `* I( k( {) g亥时：21:00 ～ 23:00 22:00 为正亥时
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参考说明：时间应以当地时间为准，古时记时是用滴漏、阳光等计算当地时间，如果全部用现在的北京时间，会造成某些地区小幅度的时间差。
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脏腑对应的经络
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肺 —— 手太阴肺经5 D0 U, ]) Q: b
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大肠 —— 手阳明大肠经' y0 k: c6 @! \. X& Z$ z: h
; W S9 D/ L: F2 g' k" f7 i胃 —— 足阳明胃经3 h( n( T6 i5 t" F6 E
* t4 L$ |( K8 T0 r+ v脾 —— 足太阴脾经9 N6 Z1 c. \9 w9 V( a; j+ q2 a, ?# J
3 [2 _ ]$ g4 ]* Z2 e8 s7 C心 —— 手少阴心经' R0 z# B x- }" q Z
! J( ] L) l4 S小肠 —— 手太阳小肠经( r' l- }$ V( ` c1 z+ a
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膀胱 —— 足太阳膀胱经
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7 E* l6 p# d0 ^) K) E4 L肾 —— 足少阴肾经
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6 a6 I# p/ B- X: q1 q心包 —— 手厥阴心包经
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三焦 —— 手少阳三焦经
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& P) B" b; U& m! b* s2 ]8 F胆 —— 足少阳胆经
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& z$ s( ~! I. m4 z ~, B M肝 —— 足厥阴肝经( k' Q2 @' U w" q
% T- i; G) r3 e4 C0 E3 I
【转自 五味堂： http://www.wwt.com.cn/bbs/thread-287-1-1.html 】
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发表于 2007-4-19 22:43:24