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楼主: 白日梦

说句实在话

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发表于 2010-6-7 22:11:38 | 显示全部楼层
中华文明优秀的非常多,但是糟粕也一样多!武术文明中最糟粕的是十年如一日,大家想想我说这个话是什么意思。
发表于 2010-6-7 22:57:10 | 显示全部楼层
其实,很多人不是在做饮料,而是凑和到做饮料的人的堆里,期望有一天买到可口可乐配方,买了他也不会去做可口可乐,他是想捡漏,发财。实际上呢 ,是捡不到漏,发不了财。只是成全一些炒配方的。
 楼主| 发表于 2010-6-8 00:01:23 | 显示全部楼层
劈山兄说的一点没错,浑圆桩的气筋同修,是一种与书本上论述的练法有很大不同的地方,不要以知道为知道,也不要固步自封,根本就没什么意思,中华武术浩大如烟海,所有这些只不过是沧海一粟,我提出来这个只是很少的一部分,我知道的也只是一鳞半爪。  }" D6 m9 a. O/ p
浑圆桩本身是固本陪原的方法,本身他产生神奇的劲力是不太可能的,但是加入一些特殊的方法,就可以对技击方面有莫大的作用,我说出来这些,只是想谈下,老师傅教育徒弟的练法和书本上的写的差距很大。
4 o' L' u, n  T) _( f: C# h这些方法卢老师和风云老师,应该也知道,而且很多年如一日的练习。
 楼主| 发表于 2010-6-8 00:07:24 | 显示全部楼层
我写出来这个,谈点东西,只是和人谈下,我在以前身上有练浑圆桩的变化,但是这么多年过去了,已经消退了,武术功夫这些东西,早已经不搞了。9 Q( L% |, c% M
说实话,我很敬佩职业武术人,但是我不会走这条路,呵呵。: j9 N+ B& ?. u3 i8 a. v
我只是把以前的见闻写出来而已。
发表于 2010-6-8 00:25:27 | 显示全部楼层
做饮料的,不是职业武术人,我指的是真正修炼功夫的人。
发表于 2010-6-8 06:56:30 | 显示全部楼层
浑圆桩我只是在以前那些健身气功里面看到过很多,好像跟武术气功是两回事情。我不懂!请大家展示吧!
发表于 2010-6-8 10:31:00 | 显示全部楼层
白师傅!您曾提到有种功法在短期内能去病健身,甚至可治愈穴位损伤,三四个月就可让人脱胎换骨,是浑圆桩吗?说实在话,就我这种身体,这个年龄,在看到有这种功法后是多么想知道其练法.可您说由于种种原因不想公开.这也是情理之中的事.不过我还是非常期盼您在不久的一天会改变以前的想法,把这悬壶济世的功法公开.功德无量啊!
发表于 2010-6-8 15:04:40 | 显示全部楼层
頂樓上
2 o6 x- @% g% c6 `0 [在適當範圍內透漏   或者詢問傳承者認可皆可行4 h$ D5 v0 `6 e+ o" j
功德無量
发表于 2010-6-8 19:57:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
 楼主| 发表于 2010-6-8 20:43:21 | 显示全部楼层
浑圆桩可以作到,别当我是高手,只是聊天。吸引眼球,呵呵
发表于 2010-6-9 02:11:18 | 显示全部楼层
这个是一个练习大成拳的师傅的放人视频,大家可以看看
% R* ]! n1 i5 F4 @/ p4 u% N
$ u7 O+ h4 r4 {3 o整体爆发力
. m( X. Y* X, B( G& t; vwawbq318 发表于 2010-6-8 15:42

. F, X( G& W( m2 T
( [% `6 |8 ]% T( S/ l2 S5 \6 K# z3 |. a( Q3 V$ e; q5 E* S: P( o) f
    我不否认这个师父有功夫,但是表现出来的这个,更多的一种技巧。或者说是一种游戏。
发表于 2010-6-9 03:31:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 lihongbin26 于 2010-6-9 03:33 编辑 6 k; S& m9 J8 g2 x% u6 u2 B) D

/ t; p$ U! A9 \- I  V& m. U0 R浑圆是什么?就是整体,之所以说浑圆,是这个整体里面分阴阳。
4 Z5 B' q0 d8 M: @6 c说句实在的,我非常反感什么腰带动,胯带动发力等等。任何去强调局部的说法,都会把人引入歧途。6 m% {4 Q6 L& E% d3 B
应该用整体,完整一气的观点去看待。其实,关键的是上下盘的连接。功夫,练的是中节。根节是支点,中节是力量传导和定向放大的关键。有内力,腰腹能连接好上下盘,自然就是一个整体,何必去分什么腰胯呢?孙剑云曾说:“要把腰练没了。”
+ |6 W" e" n( I$ r1 r我不赞成什么桩什么桩,那些不神奇。如果我说整个腹部能带动全身,谁相信?而我确实能做到。
发表于 2010-6-9 03:45:01 | 显示全部楼层
一旦练出了内力,就能用腹部带动全身。但内力怎么来的?
# k' b# L: H' u: [6 @我并不是从站桩得出的内力,只是一个很简单的锻炼方法,而这个锻炼方法,非入室弟子不传。$ W$ O, D/ k1 v2 Q6 b" ^2 s
http://www.56.com/u37/v_NTExNzM3ODY.html" p) `2 s0 q# J! |/ J/ X3 n

& W* Q9 r) T% [) J$ {7 g大家看看这个视频,是我师兄的学生。
发表于 2010-6-9 08:25:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 风云生 于 2010-6-9 08:35 编辑 , h" q6 Z" s, i* I4 q

! B. I' s4 v2 t浑圆,并不仅仅是整体。浑圆有天然生成,完满无缺的意思在里。所以,整体只是初步,从整体而返先天,达到“不期然而然,莫知至而至”能够在无形无意中,见到真意,才可以说是浑圆。6 `+ D5 r- D  J5 L3 ?; w
   要说功夫的古朴,我认为南方的多些。要说理论建树,我觉得还是北方好些。, l# y' q' J, Z8 b  g
   北方的武术,从杨家太极拳进王府教拳开始,武家说自己在舞阳盐店里发现太极拳谱正式开始,内家三拳开始被清朝的士大夫阶层接受,就奠定了近代武术的理论基础。之后历代拳师,在理论上都有自己的观点。漫漫的就把内气从武术中剥离了出来。
& N7 R  u! {; I   当然,在理论上剥离了内气,并不等于这个人实际上没有内气。倒是最近一些年的筋骨学说,把内气剥离得更狠了一些。
" r; S( L( J2 X& V2 c   其实,中国人还是比较偏激,很少有人能够执两用中。
/ ]) {3 G9 W7 T7 B" m4 V# A! \9 ]   真传,其实不在内气,也不在筋骨。* M; J7 v/ J9 v& G+ Y$ ~3 f5 |
   不仅仅是浑圆桩,任何功夫都在内,真传其实是怎么去调整你这个身体。而不是追求这个身体里出现什么现象。
7 C- n+ n& A4 E1 @. A# H8 [. m( T  v   大成拳内部有人说这么一句话“大成拳只一桩一劲”。这个话当然不是贬低自己,相反是一种自豪,自傲的说法。说明白了,就是说,一切功夫无非就是研究怎么样调整自己的身体,所以他可以在任何一种桩的形式下,求出武术所需要的所有的东西。
% ?* O) U( n6 B+ T; c7 b9 H1 l# e+ o3 C   如此,才算是通过实际修炼,对武术修炼有了感性的认识。
发表于 2010-6-9 11:09:09 | 显示全部楼层
风老师啊!你破了好多人的梦,就好事做到底,给梦醒人指条出路巴。
发表于 2010-6-9 12:35:45 | 显示全部楼层
我以前有个学生,现在也是有一定名气了,虽然这个名气并不完全是正面的。在我们相识之初,他就跟我说,他要学罗汉神功,那我就要问啊,罗汉神功?是哪一家?哪一门?是什么样的功夫,修成了有什么功效?但是他无法给我答案。他也不知道有没有这么一种罗汉神功,也不知道谁会,也不知道如果真实存在这么一种功夫,修成会是什么功效。
# H7 g5 ~3 ]$ W  e) \. Y5 @' S. y   。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
0 Z! c* Y% Q" w6 B% h) v: f/ ~# _- Z   其实,我们的很多朋友,在对武术的追求上,是很迷茫,是很糊涂的。, n- F1 n5 A( Z$ b0 l
   所谓浑圆桩,过去可能是写做混元。浑圆其实是一种武术搏击与修炼都要追求的一个相对来说,非常高的境界。你看看现在的传统武术界就明白了,很多人练某拳很多年,大家都认为他是某拳的代表人物,可是到了晚年却弄出个浑圆太极拳,练心意的弄出个浑圆心意拳,还有所谓的浑圆功。。。。。。等等,等等。
: E6 ]" N$ S; h7 ^8 _   其实大家不知道,我有个老师,在民间武术界名望很高,某一段时间也要在自己掌握很多门功夫基础上,建立自己的训练体系,也想命名为“浑圆”。, e- U0 d( c1 D# \, a1 @
   所以说,什么是浑圆?
( V1 Z/ S+ b7 u1 H   如果说,有这么一门浑圆桩,那么这门功夫从哪儿起源?传给谁?现在谁掌握?是哪一门的?" L( X& d$ o$ t2 \
   如果真有这么一门功夫,那么可以告诉大家,我不会。
* @/ `3 e7 b6 p6 e。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
: M* ?, K4 ?. V( n" p   我是个普通工人,我的老师两位都是出身与形意拳别传,不是正宗。不在形意拳家谱上。所以,要我考证一门功夫的源流历史,我绝对不会去做,没那个能力。
6 }; `, f: a5 K; r, H) W   但是,就我这个有限的水平,掌握的有限的资料来看,比较早把桩功命名为浑圆的,可能还是形意拳里的一些人。而且在早期比较重视桩法的,应该说是郭云深这一脉。这一点,我欢迎大家指正。如果有方家愿意出来谈一谈,是我们大家的荣幸。4 o% u- ~9 [- c  y3 c3 T
   过段时间,如果没有方家出来指正我,那么,我愿意把我自己对桩的一些见解写出来,作为抛砖引玉!
发表于 2010-6-9 21:12:45 | 显示全部楼层
我愿意把我自己对桩的一些见解写出来,
1 T4 M4 W9 L3 l- D尽快
发表于 2010-6-9 21:25:31 | 显示全部楼层
过段时间,如果没有方家出来指正我,那么,我愿意把我自己对桩的一些见解写出来,作为抛砖引玉!! K0 ~, _5 S( Z6 ~2 w# D
呵呵,我是说风老师尽快
发表于 2010-6-10 00:48:29 | 显示全部楼层
不要把东西说得太神秘,功夫是体悟的学问,并不是一纸一书。
' H/ h8 S9 }0 C6 D2 h1 {4 x& o放天下拳理,都差不多,只是语言的阐述方法和看问题的角度不一样。有的从宏观,有的从微观,有的从理论的传承,有的从方法的总结。你看看五祖鹤阳拳的拳谱,或者是字门拳的拳谱,也许会让你看到北方拳看不到的,让你欣喜若狂的东西。字门拳有两股收其夹、南派鹤拳有胯乃双腿之锁,内腿一片夹入的说法,形意拳有剪子股,你说有什么差别?字门拳有吸腰提力,吐气发劲的说法,形意拳有束气存于胸肋,展丹田鼓荡发力的说法(其实这种说法是错误的,正确的是横膈膜下沉,腰部膨胀牵动肌肉的紧张让腰部变得实,),这两种说法不是一样的吗?如果你到我们村看到我们的字门拳,你会发现身法和戴家的心意拳没有什么区别。# I* j$ h7 l- `
大成拳内部有人说这么一句话“大成拳只一桩一劲”,这只是对事物看透的总结。字门拳还有“打架就是一挑一搭”的说法呢。枪法还有“只是一圈”的说法。这只是总结。, \8 I: N) s% m1 ~
人的运动无非由神经系统和经络控制,现在的运动解剖学可以从力学的角度来分析运动,并不是什么筋骨论能比拟的。为什么要松?只是让舒张肌不要抵抗运动或者牵制运动抵消运动的能量。说穿了,看透了,道理很简单,只是一个“诀”字而已,江湖一点诀。: E" }. z, {1 e
我受过专业的拳击训练,现在的拳击是从什么角度去看待?如果说专练传统武术一定能胜过拳击,我倒想试一试。
发表于 2010-6-10 01:09:50 | 显示全部楼层
只有落地生根才能出整体力,功深是整体的呼吸弹力,但此整体力在动中产生僵滞或散劲,所以要把扎己根的基础上练去己根,有根才能去根,即在动中还能随时随地发出整体力。- x: y4 D7 a3 f8 B7 C
站桩干嘛?对于我来说,站桩只是初级阶段,只是让你架子标准,符合发力和移动的一种合理状态而已。武术追求的是移动发力,拳击的前后左右移动、左右后前躲闪(注:当对方用平勾拳击头部打时,一定不能后撤,只要往前一移即可,让对方的拳绕过自己头部)、潜闪、环绕步等配合出拳等,就这么简单,你有多大把握赢他?
: ^- i3 v2 R+ B- @卜恩富说 拳击也是内家拳,那又如何看待?
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