家里练指力的东西（望大家跟发！谢谢）

指疯

) K' E0 }# q# J! J0 `% V首先功后行血去瘀的药酒比不可少！
8 g* I7 W* S2 {! o0 [. y& q! F4 \5 W
# x! `4 t+ B' l1 W  X
9 T5 M9 W( J) `* `5 S1 w练手掌、手腕、指端！

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黑色这袋练拿！

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! I5 V6 l/ |6 Q2 W$ m* ^这袋练抛！
. h/ o1 E) h8 e' o/ {
. |+ _& ^  f' ~* {( P袋子里都是6毫米的钢珠，还有消肿去痛的药材！

那一指的风情

楼主,你家也是武术世家呀{:3_85:}

杨文峰

一个字，好顶起来。

指疯

不是武术世家，我们这里以前家家户户都喜欢练两手，很多东西都是我爷爷帮着置办的。我爷爷也是瞎练，我更是瞎练。发东西出来是想看看同好家里练习用的宝贝。

指疯

练指以来要谢谢论坛里的 二指神功 兄的帮助，教会了我练习前必须要充分的活动手指、按摩。真心的表示感谢！

8888888

顶，有看点！！！！！！！！

lurongjun

看这样的帖子首先就要顶，然后一定得加分。感谢楼主给我们展示自己的宝贝！

指疯

回复 7# lurongjun


. R  r8 G& [# F  [" K# `8 o呵呵，能加分更好哦，也希望更多的同好们，发出自家的宝贝。

指疯

回复 3# 杨文峰
! Z+ b" f8 V& D8 i3 S0 g
, k$ C# L1 |$ w4 K2 B* w
* u) X1 r! K0 c# f0 S& P0 |4 w    谢顶~~~~~~~~~~！

指疯

回复 6# 8888888
( y( p2 K; e, v

( B& U+ B1 ^/ s$ B    谢顶！！！！！！！！！！！~

指疯

我那帆布袋子就是看了卢师的宝贝了去做的。

lurongjun

啊！这样呀。您的做的很漂亮哦

lurongjun

第一张图片是双铁鞋子吗？

指疯

回复 13# lurongjun
) y$ C  r1 h. k3 e* q

( Y- z+ e/ q) ~5 C    呵呵，大师的眼力犀利，是的45斤一只。练下盘的稳定力的。

lurongjun

牛，要我穿双这样的鞋子，路都走不动。

指疯

回复 15# lurongjun
  r# H1 I; u0 r
6 ~5 v4 t' J& H6 d. f( X. C* \% a
以您的功底穿上也能健步如飞吧，大师您太谦虚了哦。

指疯

回复 12# lurongjun
; R* V& Z0 f2 {+ ^3 O% r& Z

8 O. b" P* N  w1 M8 Q呵呵，赶卢师家里的那帆布宝贝可差远了，我看卢师发的图片袋子上用麻线缝了三排吧。

野鹤

哈哈，我要顶啊。我羡慕啊。

指疯

回复 18# 野鹤
* O) Y, Q1 [$ z/ l
5 ~: h* x/ T$ a( \! d
! h* J' e* }: g8 [/ G6 E/ X  Q   兄台！呵呵这些东西都好置办的，之要有心就行。

白日梦

羡慕................