揭示下气功的原理和一点秘密

白日梦 · 发表于 2010-9-17 23:42:17

花点功夫写出来，不设置权限。
其实这个问题是很简单的问题，是很多人都不朝那里想，所以把他看的很神秘。
气功是一种动态和静态的气血运行练习方法，和体育锻炼有着很大的相同之处，又有本质的区别。
今天先不深入谈下，改天继续，我在以前说，站桩是练腰肾的，而我发的直立练的和混元桩相似的功法有着本质的区别，为什么？

白日梦 · 发表于 2010-9-19 16:13:16

其实说白了吧，练静功会因为你的姿势，也就是说，你重心的不一样而入手的作用方式和效果有很大的不同，并不是象你想的那样如何。
气功作为一种内静外动的运动方式，其实没什么神秘可言的，他玩的就是气血，一切都可以从气血的理论去解决。

wsylzw · 发表于 2010-9-18 00:00:11

先顶一个。。。

白日梦 · 发表于 2010-9-18 00:21:28

其实就一句话，因为2者的重心不一样，人体本身的气血流向就想一个大的容器一样，虽然内在的压力，有一定作用，但是大的外力也可以影响，比如你上电梯的时候，上升或者下降就有一定程度的不适。就是这个原因。
上述2种功法开始练习入手的脏器不同，原因就是人体的重心不一样。当然不仅仅是我说的这么肤浅，还有很多其他原因，这只往事一个主要因素。
我就这么说下，阴手练到可以伤人，比如伤人胃的时候，你的胃会有什么样的变化，最起码你吃一口大米饭，江西人大概吃这个的不少吧，通过胃的消化和蠕动，可以感知到这一口吃下的饭大概数目有多少粒，这样蠕动的去数不是让你一个一个的去数，胃在蠕动过程中，稍微一紧，把那口饭一夹，一两秒钟的事情，你就大概明白数了。
这大概是阴手气血内练5脏的时候的初步的东西。出不了这样的情况，不要谈伤人5脏，其实很多功法，朝下稍深入点研究，都不是仅仅发个功法那么简单，很多问题都要发现和解决的，如果什么问题都解决不了的话，就不要发。

白日梦 · 发表于 2010-9-18 00:38:34

说起来内练胃的时候，还有个故事，那时我老去饭店吃饭，有个四川老板开饭店，我去那里吃饭，做力量训练，当时饭量很大，四川人开的饭店的规矩，饭你随便吃，不算钱，只要菜钱，我要了个菜，吃了4碗米饭，老板看我眼神马上就冷了，我心理话，晕，下次再去吃了6碗，要的菜一次比一次便宜。:lol
气血内练胃完成以后，不管你吃多少饭，就我个人体会，15分之内，可以消化完。胃的力量可以强大到这样。

zhutao · 发表于 2010-9-18 07:00:42

站桩是练腰肾的，而我发的直立练的和混元桩相似的功法有着本质的区别,请问怎么练

xianren · 发表于 2010-9-18 08:12:24

就是那么一点的小技巧，谢谢楼主的点拨。看来楼主不喜欢写字，哈哈

劈山问水 · 发表于 2010-9-18 10:10:26

楼主无私奉献啊。

彭劉賢 · 发表于 2010-9-18 14:08:31

我有開始練習
不過是整個將手往兩旁像打開變平肩一字再收回至胸口
大概三次就感到有點怪異所以只做三次左右

還有中醫教的手往後轉也能感覺到耳後筋肌的緊繃與紓放運動
不過那姿勢標準有看中醫現場做與現場觀摩同作兩次

一身傷又被攻擊了希望都有效能強健身體後連血尿都好轉而不必再日日服藥

白日梦 · 发表于 2010-9-18 14:35:43

其实要想真正练好气功，首先要对气功有正确的认识，这点非常重要

彭劉賢 · 发表于 2010-9-18 15:32:08

願聞白兄多多指導
說明說明

野鹤 · 发表于 2010-9-18 16:15:19

顶，一定要顶。

nnhqg693 · 发表于 2010-9-18 17:24:21

白兄就不能一次开多点上来？让人急

刘佳 · 发表于 2010-9-18 19:02:14

好贴顶起来... 白兄多讲讲

long · 发表于 2010-9-18 23:12:04

白哥是在挖坑，哈哈，填的越多他说的越多

白日梦 · 发表于 2010-9-19 02:47:39

前7、8年吧，我经常吃早饭一个地摊，因为一点小事，有人去找事情，吃混沌，吃10几碗20碗，那人吃了什么话也不说，走到旁边不远，全吐出去。然后回家。
如是3天，老板不干了要搬家，林走之前找了几个人办他们，其中有两个我认识，我也不走，坐那里继续吃混沌，看他们打，找事的来5个，都是5人文像，下了最少也的真传5、6年功夫的人，这样人平常一个都不多见，一下来个5、6个，我心里话，这是哪个武术世家的子弟哥们，来这里整事。
这两个哥们我认识时间不短了，没见他们动过手，老在健身房见他们，知道是和我一样作力量训练的，用的分量也差不多，平常也是点头的交情，我倒有点惺惺相惜，怕他们吃亏，带了几个人明显也是帮闲的，得利了，打太平拳，失风了跟着跑，没顶事的。
当时我就那么看着，来肇事的这5个人分了一个人坐我对面，我心里暗自冷笑。也不搭理他。
我低下头，才吃了一个混沌，对面就开站了，2个我认识的人，有个腰身朝下一塌，手朝两边一垂，马步一扎，我心里话，这是打架吗，谁知道数他厉害，下钩拳砸一个人下巴直接干翻，倒地上起不来，直接昏迷，砸第2个人时候，那人一个旋身躲闪开，一回头，我看见他左边半边脸全是红的，也没躲利索，旁边一个小子，一巴掌扇在下钩拳哥们的额角上，旁边我认识的另外一个人一拳头打他脑袋上，2打3，地上还有个不会动的，来肇事的明显不行，最多不超过2分钟，我只感觉桌子一动，我以为，坐我对面那小子要上呢？谁知道直接抱着地上那哥们，掉头就跑转眼间就无影无踪

白日梦 · 发表于 2010-9-19 03:00:13

有这样功夫的朋友，我认识大概3个人，可惜最近见面的也是一个在过年时候见的，就这个打下钩拳的去东北开公司了，他对我说他测量拳力的时候是590磅，很瘦的一个人，但是体重将近170。个子就是1.72左右，如果见面根本看不出来他的分量。

白日梦 · 发表于 2010-9-19 03:05:00

要是我的话，打不了这么漂亮，当时我早瞄准老板桌子上那个酱油瓶子了，是个啤酒瓶子，先砸脑袋后刺，一见血，这样武术世家的靠人多出来动手的没人敢动。

彭劉賢 · 发表于 2010-9-19 20:12:59

請教白兄
今天練習雖才幾次
不過已經有點感覺澎湃氣感
當然不比以前的渾身氣勁感強大

我事先用一些器材抬抬腿擠擠背和扭動腰暖身
然後練習

請問白兄臍旁傷與右膝眼傷後頭風池大腸經牽連等等舊傷能否漸漸有效痊癒
都是有時日治不效的
右膝眼在早上被點現場一個黑指印遷延肝經與臟腑酸軟虛弱種種大影響
也因為沖脈的因素

白日梦 · 发表于 2010-9-19 21:16:56

有机会我发他几张照片你就知道了

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