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日志
我练武的原则特点 2012-12-09
1.只练容易坚持的功法 2.只练费时少,不占地,且以徒手为主的功法 3.不追求虚幻的效果,只要实实在在至少也能防病的效果. 4.以练武功为主,其中以力量素质 ...
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勇成李 2013-9-14 18:28
着重于实用又好用又用得上，又容易坚持不影响工作学习的武术
QQ:179699761  请注明:练功.谢
练功群：185055257
勇成李 2012-11-10 14:30
个人QQ:179699761
勇成李 2011-12-29 10:41
加油!兄第,我第一层练成后,钢柄就可折弯,
我目标是把钢筋折弯或折断!
ARnu 2011-12-12 21:41
刚看了你的练习拳力的帖子，，，我从明天开始练习，，到春节结束我告诉你结果。
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