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修身养性

周天功:打通你的任督二脉
周天功:打通你的任督二脉
打通你的任督二脉
2015-10-7 19:41
国办:推广太极拳、健身气功等中医传统运动
国办:推广太极拳、健身气功等中医传统运动
图为在美国行医20余年,身为清代著名中医温病学家吴鞠通的第七代传人的吴宝林在给患者针灸 中新网5月7日电 国务院办公厅今日印发《中医药健康服务发展规划(2015—2020年)》。《规划》提出大力发展中医养生保健服务 ...
2015-5-7 19:09
真气生成与运行 《行气玉佩铭》精义
真气生成与运行 《行气玉佩铭》精义
行气玉佩为一个十二面玉柱,中空,顶端未透,表面刻有铭文,每面刻三字,加上重文、符号,共45个字。其上面所刻的铭文《行气玉佩铭》是我国现存最早的气功理论文物资料,《行气玉佩铭》铭文的原文全文为:“行气,深 ...
2015-4-20 19:21
西方名企的东方禅修热
西方名企的东方禅修热
西方人拥抱东方智慧:热衷于禅坐(图片来源:网络) 瑜珈、冥想、正念……越来越多的西方大型企业热衷于东方的灵性哲学,甚至在公司内部开设静修课程。越来越多西方企业拥抱东方智慧,认为这样可以提升生产效率、 ...
2015-3-17 22:52
轻松消除闪腰疼痛的治疗方法
轻松消除闪腰疼痛的治疗方法
多数腰痛只需用日常生活中的简单小窍门即可消除●两条腿走路的人类的“宿命病”对人类来说,腰痛是宿命之病。据说,世界上有8 0%的人一生中至少会有一次腰痛的经历。为什么称之为宿命呢?这是因为人类同其他动物不同 ...
2015-2-25 08:40
腊八粥因“腊月初八”得名 不止8种原料
腊八粥因“腊月初八”得名 不止8种原料
很多小伙伴以为,腊八粥就像八宝饭一样,里面配有8种原料。其实不是这样的,腊八粥得名,是因为喝粥的时间正好是十二月初八,古称“腊日”,俗称“腊八节”。 人们为什么要在这一天,煮上一碗香气十足的营养粥呢? ...
2015-1-26 21:31
血海--我来乱说--卢
前段时间有些朋友问到血海这个位置,想知道他在武术中的作用。在这我结合我的所学,跟大家聊聊,说得不对,请大家伙指证。 在武术搏击中,老人通常把两肋右边偏中的两个位置称位气海和血海,这些命名是根据他的击打 ...
2015-1-16 20:15
百会穴实乃"百岁穴" 常按摩可长寿
百会穴实乃"百岁穴" 常按摩可长寿
导语:每天按摩百会穴图的就是长寿,活上100岁。百会穴被称为“百岁穴”。坚持每天按摩百岁穴,可使血压不升高、精神也特好,每天让你一沾枕头就睡着。百会穴是养生保健的一个好穴位,平日有时间不妨多按摩。
2015-1-15 22:22
学习古人简便养生法 闭眼养肝 踮脚补肾
学习古人简便养生法 闭眼养肝 踮脚补肾
说到养生很多人可能觉得是一件繁琐的事情,有很多需要究竟的事情,感觉是离平常人很遥远的一件事情,其实,有很多的养生方法,不仅简便易行,且行之有效,下面就让我们来学习一些古人简便的养生方法。 学习古人简便 ...
2015-1-15 22:17
男性身体四大穴位 按摩养肾固肾补虚
男性身体四大穴位 按摩养肾固肾补虚
中医表示,肾乃先天之本,肾的强弱决定着身体是否强健,肾对健康有重要的作用,尤其是男性朋友更应该保护肾的健康。当然日常除了锻炼身体、吃些对养肾食物,节制夫妻方式,还可以通过按摩身体上的一些穴位来达到养肾 ...
2015-1-15 22:13
了解五脏健康与否 看看五官就知道
了解五脏健康与否 看看五官就知道
我们身体的器官都是相互联系着的,表面看起来可能毫无关联,其实却相互连接着,所以如果你想知道身体中五脏是否健康,那么不妨从我们的五官来观察,《皇帝内径》曾提出心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于 ...
2015-1-15 22:07
茶言茶语:无须在意人走茶凉
茶言茶语:无须在意人走茶凉
人走茶凉,是自然规律。 人走茶凉,物是人非,简短的词语,道尽了人情冷暖世态炎凉。 人海茫茫,不论是一次偶然的擦肩而过,还是无意中的一次对视,抑或是人来人往中的一次相逢,都是一次难得的缘,皆应珍惜。但当 ...
2015-1-15 21:58
乙肝病毒携带者能生孩子吗
乙肝病毒携带者能生孩子吗?大家会比较关注。能否怀孕,能否生下健康的宝宝,有两种情况: 一、男性乙肝病毒携带者。 你们之间若是男性是乙肝病毒携带者,为了最大程度保护孩子的健康,在考虑要孩子之前,患者的妻子 ...
2015-1-15 21:51
中医拔罐多种方法治疗鼻出血(图解)
中医拔罐多种方法治疗鼻出血(图解)
鼻出血是我们日常生活中常见的一种症状,由多种原因引起,都可以用哪些方法来治疗呢?中医拔罐对治疗鼻出血有很好的方法。鼻出血易引起患者紧张,但越紧张,出血越严重。一般分为肺热和胃热2型。下面我们就来看看中医 ...
2015-1-15 21:16
中老年健身养生法
中老年健身养生法
中老年期往往是体弱多病的"多事之秋"。强度过大的运动已不相宜,一般的散步与体操等又较单调、枯燥,难以激发锻炼的兴趣,本文推荐几种特殊健身法以,以供选择。1、赤足健身法足底为一敏感区,与内脏器官紧密相 ...
2015-1-14 21:49

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