想问卢师傅五百钱能下手练过护身气功的人吗?
听人说只要浑身鼓劲就不怕摸. 功夫层次的问题,不知道对不对? :em13: :em13: :em13: :em17: 雖不懂不過就像伍佰有高深的護身氣功也有高深的所以通常是五百贏 我还没发现哪个真的能护体？
只发技术贴！！！～《亲身经历－揭开硬气功的面纱》（转）
前几天，看了一个华山兄弟写得《铁拳功》，深感很多朋友对硬功还是有很多的误区。在这里我结合自己的亲身经历，给大家讲讲我所经历的硬功。
我想很多人和我一样对武术的印象来自于影视作品。很羡慕那些刀枪不入，一身横练功夫的高手。
终于让我遇到了一个身怀硬功夫的江湖中人。
他自称少林莲花门的传人。我亲眼看见他随手开砖裂石，功夫的确了得。跟他一起修炼了一年，自己也做到了金枪刺喉，头顶开石，单臂碎石。但是，最后却没有一丝学到真功夫的快感。
因为，我就此了解所谓硬功的真实，在此和大家分享。
硬功也叫做硬气功。本来是初衷是为了训练攻击部位的坚硬度，和脆弱部位的抗击打能力。。
后来，被流落江湖的武林中人沿伸发展成为一种街头表演的江湖功夫。
实战硬功和表演硬功完全是两个概念。
而很多人接触到的不过是表演硬气功！
说穿了，就是两种功夫，一个是内功，一个是硬功。
内功：其实就是配合呼吸和意念，导引内气打通任督二脉，行走大小周天。气息充足是硬功的内部基础。没有这个底蕴，硬功不过是流于表皮。具体的练法很多，当时他告诉我的是逆行周天，后来我遇到了自己的恩师才知道，那是要冒生命危险的。不过那样的训练进展神速。
硬功：也并不复杂，就是根据自己的功底进展，配合内劲用掌指，木条，沙包，轮胎，铁条。在那些柔弱的部位由轻到重，由慢到快反复击打。
比如金枪刺喉：内功练成了就开始用剑指不断地揉按咽喉部位，同时体会气息和肌肉的抗力。功夫逐渐增加，换成白蜡杆一端顶在在墙角一端顶在自己的咽喉，先是轻轻的顶，然后逐渐增加力度。不可用蛮力。等到功夫初成，安装枪尖也是由轻到重，一个循序渐进的过程。直到攻成！
学会了这些功夫，却发现，在实战中根本用不上！
因为，瞬息万变的刀光剑影中，你根本来不及运气行功！
再好的金枪刺喉功夫，只需要一根筷子就可以把咽喉插穿！
再好的铁头功，也经不住板砖盖后脑！
知道我看到了泰拳结合实战的硬功训练体系，才恍然大悟。
没有绝对的抗打，只有相对的硬度！
于是，结合硬气功中的精华，加快了运气和调息的速度。把泰拳钢肘铁膝的训练的模式引入，形成了真正实用的“本能活步抗打”。这个在以后我专题加以说明。
再说说，硬气功中的江湖把戏！
砖头，是很多天桥大师喜欢的玩意。砖头中有很多的窍门和骗术。
开砖：开多少块砖其实不是蛮力，而是有技巧的。砖头平放在地面靠的是震劲。但是很多江湖人都会把砖头垫起来，一手握砖，暗中留出缝隙。另外一掌快速劈下。砖头，就这样被“磕”开了。
钻砖：事先找到一块砖，在砖头上钻一个空，然后和水把砖灰填塞进去，晒干。表演之前，混扔在乱砖中，表演时好像信手拿起一块，然后运气行功－“哼哼哈哈”一指禅就是这样让人目瞪口呆的～
头顶碎石，也是一个决窍！
选择石头是关键，绝对不要选择河里的大青石！石灰石是最好的选择！外行看不出这些的区别，内行却懂得在表演前先铁锤狠砸，直到有了缝隙。表演的时候，拎着大锤，照着裂缝狠命一锤！
只听哗啦啦一阵飞沙走石，
哇噻，一代铁头大侠！就这样诞生了！
不过虽然有机巧，功底还是要有一些的。很多初练得人不要说开石，就是一块板砖也可以把头砸出血来。功夫技巧三七开吧！
这是表演硬气功！
技击硬功就是另外一种练法和用法了。朱砂掌、铁砂掌和绵掌确实是有极大地杀伤力。但是一般人根本的不到真传。往往都是看着书籍杂志瞎练。
最大的一个障碍就是运气的时间。
一旦泄气，功夫就归零！
这个问题解决了，才会有真正的硬功！
至于那些砸墙捣树，把拳头练得畸形，骨节砸的粗大以为这就是硬功铁拳，那就更是粗糙不堪了。纯粹的盲学瞎练！坏了骨骼不说，还会损伤神经丛，很多年少时练硬功的，年老的时候肌肉萎缩，手掌变形。甚至瘫痪。为了功夫失去健康实在不值得！
说了这么多，目的很简单。让大家走出影视作品的误导，别信刀枪不入金刚之躯的传说！
至于怎么训练真正实用的抗击打能力和攻击硬度！
我在以后专门讲述！
谢谢华山兄弟们，对本能搏击的一贯支持！
感谢各位斑竹和管理！
你们是我坚持《只发技术贴》系列的强大动力！
鞠躬！ 反对懒人的观点，黑人拳王刘易斯小时候家里穷，买不起拳套也请不起教练，就是用破布缝了个沙袋练习，方法类似于“砸墙捣树”！但他最终成为了拳王！ 这个人理论和理解有问题！
硬功也叫做硬气功 概念上就不对 呵呵
（所谓的硬气功 就是气与力的结合 通过练习内气 和排打 达到相合 随意运气发力
所有的功夫 都可以应用到实战当中 不然就没有任何意义！
上面介绍的表演 掌握好技巧 普通人１天就能全部做到 请问这类技巧和功夫有关系吗？）
学会了这些功夫，却发现，在实战中根本用不上！（当然用不上了 因为啥 是假的跟功夫毫无关系 只要掌握技巧人人都能）
因为，瞬息万变的刀光剑影中，你根本来不及运气行功！再好的金枪刺喉功夫，只需要一根筷子就可以把咽喉插穿！
再好的铁头功，也经不住板砖盖后脑！
（请问这叫 功夫 ？杂技还差不多！ 根本来不急运气行功 试问练几个月一般都可以做到意到气到 那来的比画运气？ 比画运气的全是假的 为了好看 有悬念而已） 金枪刺喉就是技巧的东西跟功夫没关系！谁说可以不怕枪扎刀砍 你把枪尖离他一毫米 让他运好气全身用力桶他喉咙你看他穿不穿？不怕刀砍 你拿刀 他磨的在钝你用点力照他认为不怕到砍的地方划一下 看他还不怕刀砍不？ 人是肉做的不是铁做的！ 这点要明白！ 铁头功？ 他说那里练的好 别让他自己砸 你就用砖头打 看他还铁头不？ 硬气功类只是增强抗打或打击的能力而已 别把那些东西神化了！
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自己受骗 就一概而论？可怜！ 呵呵很搞笑 记得中国每年都有功力比赛的
其中就有硬功一类 至于是练气 还是练筋骨皮那就不得而之了 想证实真假去看看就知道了！
还有请不要把 表演杂技的东西跟功夫相比！ 这样显得很无知！
[ 本帖最后由 刘天源 于 2008-3-4 20:30 编辑 ] 不过虽然有机巧，功底还是要有一些的。很多初练得人不要说开石，就是一块板砖也可以把头砸出血来。功夫技巧三七开吧！ 扯淡！ 这类表演 要看是谁砸 石头砖头多厚 用力程度！ 哎！ 应该多学学物理！ 技击硬功就是另外一种练法和用法了。朱砂掌、铁砂掌和绵掌确实是有极大地杀伤力。但是一般人根本的不到真传。往往都是看着书籍杂志瞎练。
最大的一个障碍就是运气的时间。一旦泄气，功夫就归零！
（运气的时间？ 呵呵 能练出气就不错了！ 建议学任何一门功夫都要找明白的老师不要自己瞎练 后果可能很严重！ ） 至于那些砸墙捣树，把拳头练得畸形，骨节砸的粗大以为这就是硬功铁拳，那就更是粗糙不堪了。纯粹的盲学瞎练！坏了骨骼不说，还会损伤神经丛，很多年少时练硬功的，年老的时候肌肉萎缩，手掌变形。甚至瘫痪。为了功夫失去健康实在不值得！
（这确实 不过相信任何一门硬功都有相对应的药酒等方法 不会有任何变形！）
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