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长期班课程

摔跤对孩子的耐力有很好的锻炼作用 —— 卢
摔跤对孩子的耐力有很好的锻炼作用 —— 卢
摔跤的时候,互相纠缠牵扯,,,既消耗体力,又需要耐力!我们这些七零后都应该感同身受,但是现在的孩子看的太金贵了,这些本应该是很好的锻炼方式,他们都尝试不到!所以,在教室里我常常鼓励孩子们进行摔跤。。。 ...
2018-5-6 18:00
陪丫头的扫踢练习 —— 卢
陪丫头的扫踢练习  ——  卢
少年智则中国智,少年强,则中国强!
2018-5-6 17:38
如何正确引导青少年武术运动的学习方向
随着时代的发展,武术运动主要是为大家带来健康和安全!为自己将来的事业和家庭多一份保障!所以绝大多数人都是从这个目的出发的,毕竟成为武术专业人士的人还是极少数! 那么,如何认识并正确选择武术运动技巧就 ...
2018-5-5 14:03
21世纪我们的孩子更需要武术
21世纪我们的孩子更需要武术
卫星上天,飞船登月,科技飞速发展的今天,很少有家长能意识到,武术运动对于我们孩子的成长依然重要! 首先,各种娱乐产品琳琅满目,一款王者荣耀的游戏让无数的孩子无法自拔!加上老人对独生子女的溺爱,各种不良 ...
2018-4-6 08:46
2018年寒假班圆满结业咯!
2018年寒假班圆满结业咯!
武术发展到今天,其对社会的作用依然强大!而依然在认真求学的人群中,主要是两种情况为多!一种是因为爱好而学,一种是因为需要而学!但是不管是哪种情况,能够推动武术文化的发展,进一步弘扬武术精神,是我们当代 ...
2018-3-1 20:37
2017-10-27孩子们的一次实战
2017-10-27孩子们的一次实战
进步中
2017-10-30 13:12
武术与女儿的健康成长
武术与女儿的健康成长
孩子代表家庭的未来,意味着希望,每个中国人都是这样,有了孩子,孩子就是一切!而我们七十年代的人对这些传统思想,感受尤其深切。自打女儿在她妈妈肚子里,我就开始想着,想着怎样去对待我的“小心肝”!那么武术 ...
2017-4-6 23:34
两个小兔兔的玩闹
两个小兔兔的玩闹
我们观察孩子,很多的家长容易从单一的表象去看待问题,恰恰忽视了一些深层的东西!从这两只小兔子的玩闹中,我们也许会想到一些东西,所以发出来,我们和家长一起来分析分析! 个人拙见:当孩子在公共场所玩闹的 ...
2017-4-3 13:20
戴上拳套!李思言与赵雨萱的第一次精彩对决
戴上拳套!李思言与赵雨萱的第一次精彩对决
武术,是我一生并且痴心不改的心愿,我的灵魂所在!感恩有这样一个机会,公开带带孩子们学习武术文化。为了坚持武术文化的初衷,让孩子们真正身临其境的进入到武术搏击的强烈氛围中去,突破种种压力,我们组织了这次 ...
2017-3-18 16:34
少年童子功拳面功力练习:金刚杵
少年童子功拳面功力练习:金刚杵
少年儿童的特点是身体处在发育期,在这个期间身体是可以发生改变的,骨骼细嫩,骨细胞快速生长,肌体发育成长,肌纤维容易延展。几千年前我们的武术先辈就意识到这个学习武术事情的意义,很早就有童子功的练习系统。 ...
2017-2-4 21:53
开胯的武术练习与要求
开胯的武术练习与要求
漂亮的一字马是很多运动人的追求,为此不少人苦练开胯,那么武术运动中,到底如何开胯,技术要求到底是什么?为此我们做了长期的研究和实践,就我们的经验来总结如下: 开胯的技术要求:通常我们认为,只要从正面 ...
2017-2-4 21:41
儿童习武第一课:握拳
儿童习武第一课:握拳
正确的握拳方法
2017-2-4 21:18
武术练习与场地环境的选择
武术练习与场地环境的选择
武术运动的环境选择
2017-2-4 20:57
儿童习武中如何注意安全保护
儿童习武中如何注意安全保护
少年儿童身体正处在成长期,骨骼柔软,肌体细嫩,练习武术动作过程中,如果保护不当,容易造成伤害,而保护过度,练习效果有不好,所以儿童习武如何进行适当的保护是一门重要的课题。 首先,我们要明确孩子习武的方 ...
2017-2-4 20:38
接手搂臂是传统武术中重要的防守练习
接手搂臂是传统武术中重要的防守练习
传统武术的防守,在技术上除了适当的闪躲,更多的是接手!闪躲的优点是安全可靠,但是不利于反制和进攻,因为在闪躲的过程中距离或者身形发生了改变,进攻前一定要进行二次调整。接手的优点是连消带打,接手的过程中 ...
2017-2-4 17:56
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