马步练习对儿童成长的意义

       传统武术几千年的底蕴，其包含的意义不是简单的一两句话可以述说的清楚！而马步作为传统武术的基础中的基础，它代表的意义是无法忽略或绕过的。传统武术讲究手法身眼步的高度协调合一，不管是小动作还是大翻身，两腿始终要稳健轻盈！而要想做到这点所谓的腰马合一，上下圆润协调，马步就是最初级的练习。

      武术班学员马步：

      孩子学习马步最大的困难是酸痛，体能消耗大，动作单一枯燥！在这样的情况下孩子往往不愿意坚持，如果这个时候老师只是给孩子压力，那么练习必然变形，练习就毫无意义！而我们课程中孩子练习马步采用分散坚持，逐步提高，关键时刻用一两次游戏耍闹来调节孩子的情绪，我们每次课程都练习马步，并且逐渐提高对动作的要求，从这一年的坚持来看，效果很理想。